在這篇文章中，作者傑西．伊茨勒描述了他和海豹特種部隊成員一起生活31天的經歷。海豹的訓練嚴苛並反覆挑戰極限。作者藉由這段經歷，跨出框架。書中也提及傑西與妻子莎拉的創業經歷及生活的態度。

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【和海豹特種部隊生活的31天】肚子餓的話，就跑快一點，這樣會比較快到家。

這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討，並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品，作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享，能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。

與過去的自己相遇

連日的餘震不斷，總在半夜2點隨著餘震而起，

在睡眠品質及情緒波動下，

入山僻靜。



很巧的是，剛好遇到兩日的僻靜活動-【正念營】

一日瑜珈、一日行禪

過往，對正念的學習是回到當下，在課堂中學習時，用過靜心瓶、看過水平線

學著把思緒沉澱的【方法】。


創作

音樂藝文

山中僻靜

漢寶德教授的回憶錄以豐富的內容介紹了他在不同背景下的成長歷程和專業生涯，作為建設台灣的貢獻。文章表達了他的豐富人生和對建築的熱情。

【築人間-漢寶德回憶錄】靜坐常思己，閒談莫論人

她走以後，元宵到今日一百多天了。

至今仍然會很想很想她，也很愛很愛她。

也終於有勇氣，寫下紀念她的文章，重啟寫作這條路，跟她是如此的緊密相關。



「你還記得當初為什麼會養她嗎?」精通希塔及塔羅的朋友佳倫問道。

「我忘了，好久了。」

「她說，因為你想要【一個陪伴】，一個【回家】時活的存在」

寵物

她走了之後

《項塔蘭》是一本作者在印度逃亡和生活的故事。

國際

【項塔蘭】每個人的心跳，都是充滿可能的天地

獨自走了3年後，第一次組團5人行一起走了一天

也第一次徒步沒搭便車的走完白沙屯到大甲段

微涼的天氣特別適合徒步


旅行美食

春日，與白沙屯媽祖一起去旅行

該文章講述了2014年韓國世越號沉船事件的真實故事，以潛水員的視角呈現了事件當時政府和新聞媒體的不實報導，以及潛水員在沉船救援中所面對的困難和不公。文章揭露了政府和新聞媒體的謊言，以及潛水員背後所承受的痛苦和辛勞。

電影戲劇

政治與評論

【謊言】那是吞噬陽光、徹徹底底的黑暗，黑暗中的黑暗，極其危險性的黑暗

一本不斷穿越限制，找到自我的書。

學習

【我，刀槍不入】當一個人努力駕馭人類心智的所有力量，一切皆有可能

『我的神鬼人生：在深夜的山谷裡，遇見一位博物學家』是一部生動的傳記，描寫了博物學家李家維教授的豐富人生。文章充滿了人文情懷和對自然的敬畏，以及對專業領域的熱情。作者廖宏霖以跌落山谷32小時為敘事脈絡，中間穿插了李家維的生命回顧，勾勒出了一幅充滿勇氣與人生精華回顧的畫面。

【我的神鬼人生】人類和所有的物種一樣，發出聲音不外乎是為了更好地活下去

【書會自己找上你】
喜歡書，喜歡閱讀，喜歡文字與畫，喜歡故事與歷史
家住圖書館旁，疫情期間最讓我抓狂的莫過於圖書館沒開
平均每個月會讀3-5本書，每個人生的階段遇到的書、遇到的人不盡相同
在此分享閱讀心得


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