 「一如生活是一門藝術，愛乃是一門藝術。」-佛洛姆
正好在閱讀《愛的藝術》的這段時間裡，看了文溫德斯和役所廣司的電影《我的完美日常》，重新去認識愛也重新認識禪。

電影戲劇

創作

以行動支持創作者！付費即可解鎖

今天上完第110堂瑜伽課，我回顧自身的歷程和經驗，整理出三個調整身體的重要元素：覺察、呼吸和方法。內容包含我對這三個元素的理解，希望我的覺察和分享能夠幫助到需要的人。

法鼓山推廣大事關懷的理念，將聖嚴師父相關開示內容分為四類39部。
我邀請正在陪伴家人經歷癌末的朋友，一同共修，我也將自己的體悟和心得書寫下來。

「如果沒有配合上呼吸，就不是在做瑜伽。」-Mi
瑜伽的挑戰幫助我發現，我可以打開更多的空間，更能夠呼吸。

       昨天晚餐吃小火鍋，孩子看見鍋子裡冒出陣陣白煙，突然問大人們:「為什麼煙看得到，空氣看不到？」爸爸眉頭一揚說：「ㄟˊ，這個問題很有趣，問得很好。」接著說：「你看這個火鍋裡有什麼？所以會產生煙？」孩子說：「水。」接著又說：「可是燒香沒有水，也會看到煙啊。」

為何要講「人間的佛教」？因為有情是以人為主的，大乘佛法偏向「理」、「境界」，而忽略了「人」的問題，為了回到佛教的基本精神，而提倡人間佛教，代表的人為太虛大師、印順長老、東初老和尚和聖嚴師父。

緣起論的種類， 不管何種都是為了斷苦因苦果，那為何要有不同的說法？是為了順應不同眾生的根器。

世間的一切都有相對應的兩個面和中間，不執著任一邊，也不執著中間，因為一切皆是緣起，所以無實在性、無獨立性、無恆存不變的特質，即是空、無自性、無我。

佛法的正見，合乎三法印，合乎因果因緣觀，是中道的空觀

第一講是宗教與佛教。講的是「何謂宗教？」「宗教有哪些分類？」「佛教是不是宗教？」和佛教的起源。
這種研究學問的講題，看了讓人退後三步，聽完卻釐清我內心很大一部份的困惑。