拒絕
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拒絕
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《少,但是更好》人生苦短,最沒意義的事,就是做根本不該做的事……
“我們大部分人都在過一個普通的生活,我們對太多還不錯的事情說「好」。因此,我們太忙於應付這些「還不錯」的選項,而令我們錯過了真正好的選項。“-少,但是更好 一生短暫,小時候每天都覺得時間過得很慢,很希望能快點長大,但在某個年齡點後,就會突然發現時間流逝地飛快,好像常常來不及做些什麼,一天就過去了
2024-05-15
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閱讀聊樂key
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Podcast
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讀書心得
【不想被拒絕?】必知生命靈數溝通術|動力系統
生命靈數動力系統識人術:不管場面多熱烈,能冷靜淡定說「不要」的會是哪一組生命靈數動力系統的靈數玩家呢? 選項A:1、4、7號人的高手組。 選項B:2、5、8號人的貼心組。 選項C:3、6、9號人的靈感組。 選好了嗎? 一起認識生命靈數動力系統說出「不要」時,到底都再想些什麼吧...
2024-05-13
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生命靈數
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生命靈數看喵喵大師
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自我成長
令人喜悅的拒絕
願意照顧自己的需求,是一件令人喜悅的事。
2024-05-13
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照顧
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自我需求
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拒絕
別人的生活不是我們的責任。
從小開始,我們被教導要體諒別人,站在別人的角度,但結果卻常常被當成理所當然。
2024-05-03
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責任
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照顧
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情緒勒索
生活中的修練--- 拒絕不合理的要求
我為什要去答應一個不合理的要求? 難道我必須犧牲自己, 去討好他人、迎合他人, 去尋求他人的喜愛認同,我必須以他人為主,我不能有自己的意願? 這是過去的劇本,我拿回自己的力量和主導權! 什麼可以幫?什麼無法幫? 不合理的要求,我無法幫,我應該是分得清楚的! 若我被迫要幫她=我必須犧牲自
2024-04-27
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愛自己
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拒絕
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自私
【親密關係】不要害怕呈現真實
人終究是寂寞的,所以在你身邊的人請一定要是你喜歡的,也喜歡你的。表裡一致能夠減少內耗和自我批評,讓你活得真實、不需要委屈自己、討好的關係。害怕表達真實是因為沒有建立有效的表達。真實不代表冒犯和不禮貌,直接的回答也可以有溫柔的詮釋。
2024-04-23
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人際關係
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表達
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關係溝通
第九篇 談陸劇〈30而已〉經典臺詞與我的焦慮
我是一個從地獄爬起來的人,我曾經如喪屍般活了好幾年,「沒有二十歲的肆意灑脫,沒有四十歲的雲淡風輕。三十,想要的是更好的生活。」直到近幾年我才想通,我已經30多歲了,如果一個人可以活到90歲,我人生幾乎有3分之1都奉獻給了考試,我還要這樣的生活嗎?
2024-04-15
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人生
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焦慮
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父母
113/04/13-拒絕
別讓不好意思害了你,最佳的辦法,就是知道自己必須在什麼時候說「不」!向任何一個人,包括自己。
2024-04-14
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拒絕
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無關緊要
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智慧
學會說不,找回自己的主導權
學習說不可以適時保護自己的能量,不是絕情的拒絕,而是用婉轉禮貌的方式拒絕,這更能為自己劃清自己的底線。學會說不,是一種善待自己的方式之一,對於他人的請求來者不拒,覺得請你幫忙一定會幫,一種理所當然的感覺,學會說不,找回自己人生的主導權吧~
2024-03-31
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學習
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素食先生
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拒絕
最不會拒絕VS.最敢拒絕的兩星座
拒絕他人需要勇氣,不是件容易的事,有些人就算心裡不情願也不好意思拒絕,因而造成自己的負擔;有些人卻很能勇敢拒絕不勉強自己,讓他人知道自己的底線。十二星座中,你知道哪兩個星座最不會拒絕及最敢拒絕嗎?看看你中了沒。
2024-03-30
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星座
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圖文
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拒絕