月亮式
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月亮式
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(10-7) Chandrasana
如果只看萬物與身體間的關係，妳會感到慘不忍睹，都是不從人意，處處困難，活著就是辛苦；但如果妳看的是萬物與妳的覺察／照見之間的關係，則肯定不一樣。萬物、身體、覺察組成的三明治是一口咬下三層的，如果只吃到萬物、身體而沒吃到照見，就缺了一層滋味，只卡在前兩層的感受裡，以為那就是全部了。
2023-07-28
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月亮式
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體位法
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瑜伽
