份量
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份量
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你不知道的外食關鍵密碼
每天外食卻想保持健康及瘦身，難度真的不低。本篇文章乾貨滿滿，分享了五個方法和不同角度，告訴你如何在外食時選擇健康、均衡的飲食。可以幫助在外食時保持健康並控制體重
2024-05-15
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食物
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外食
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身體
《一個月的旅居，自由感受曼谷！》第七天(1)
在曼谷的一周，我體驗了當地的美食，享受了悠閒的生活，也經歷了與房東和Airbnb的拉鋸戰。儘管很困擾，但我仍然享受這裡的生活。
2024-03-26
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遊記
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日記
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經歷
政府啊，請給「社工」搭配他們"承接幫助的弱勢份量"一樣多的薪水啊！∣菜b導日記∣倒數900天
「任課老師」的祕密任務 ∣菜b導日記∣倒數906天 導師能知道學生的諸多個人及家庭私事， 有些資訊， 的確是來自「社工」。 #導師的修煉 之 努力不讓拒學發生 社工們幫的是社會中的弱勢族群，但卻能改善社會所有人的狀態。 社工親身去了解一個孩子的家庭、親子關係、成長背景、
2023-12-15
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政府
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社工
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份量
文字三分之一者語錄（四十七）
從哪裡開始，從哪裡失去。
2022-11-23
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身份
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地位
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說話
