那天小瑜的媽媽，帶著3歲剛讀小班小瑜一起走進咖啡廳來找我，特地帶著孩子來的原因是因為孩子在學校不斷被老師反應明明都聽的懂但卻不想配合指令、不斷的試探老師看看老師是否會生氣、當被拒絕的時候就會在教室大發脾氣，家長特別害怕孩子是不是有什麼特殊的狀況，一見到小瑜，很安靜，但一雙眼睛很伶俐的不斷觀察環境，嘗

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孩子安全感的培養

我想寫的比我能寫的多，比如最近的黃子佼事件，但我還是先寫「情緒暴力」好了，事件總是層出不窮，不如打好基礎。了解自己和別人的情緒及情感運作機制，是愛自己，愛別人的基礎。

自我成長

一日一劑：情緒暴力

「即使害怕，依然努力表達需求、依然努力去回應對方」，那種因愛而生的不安與勇氣，都讓我覺得很感動。


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藝術療遇｜以畫映心～讓覺察成為生活一部份

<div class="draft-block draft--p left">謝謝小蝦大大 *｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡</div>

<div class="draft-block draft--p left">很科學的分析，謝謝分享。每個人都有不同的際遇與體驗，所以每個人都不會完全一樣，分類只能了解大體情況，但個案都會是不同的。或許用正確的心態去想，正面的思考事情會對未來有幫助。</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@moonmoon" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>清月</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">小蝦爬文，找到心理諮商碩士寫的專文，說不定能解決您的疑惑: )</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">「當前最主要的依附研究，大多採取"向度"的測量而非類別的測量，</div>
<div class="draft-block draft--p left">不再把人分為絕對的安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附、混亂(矛盾)型依附類型等等」</div>
<div class="draft-block draft--p left">(引自下列文章)</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">📌依附傾向：我對你的依附沒有絕對分類──依附理論系列（二）from 貓心</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://pansci.asia/archives/99789</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:768px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/02409f8e-e06c-474e-b006-89685694d16f.jpg" data-width="768" data-height="768" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">小蝦昨日文章，相關實驗研究成果，「心理學導論」有記載，確實是學心理必讀，將依附關係分為四大類。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過近年來，相關依附研究，發現人的特質，無法單純列入其中一類，於焉出現向度的探討，想必是更優化的研究成果。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:495px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/372119b6-48b8-482b-ab45-ecd117eae6a4.jpg" data-width="495" data-height="680" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">📌「原生家庭」不安全依附×自我分化 from 小蝦</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/65dfd934fd897800019f8db6</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">*以上提供參考，感謝批評指教: )</div>

討論區

依附理論-類別區分到向度區分

"幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生療癒童年。"  依附關係，分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」，記得「自我覺察」，與自我對話，和自己和解；論自我分化-父母何時與孩子分房睡，避免女孩長大產生依賴性，男孩產生戀母情結，訓練孩子自我分化，培養獨立自主性。


「原生家庭」不安全依附×自我分化

在職場上，很多受薪階級往往會開玩笑自稱自己是「社畜」，也就是為了每個月的薪水，放棄身為人類的尊嚴為公司賣命加班，而過著睡眠、飲食習慣混亂的生活。

然而，在此同時，我們也曾看過一些看起來總是能夠佔到好缺，而在職場的階梯上扶搖直上的「社寵」，不但仕途亨通、政通人和，還總是能夠得到上級特別的關愛。

職場

社畜或社寵——職場上的你，有多少利用價值和情緒價值？

不只是愛自己，也是練習愛人與愛世界，並且 被一切所愛著。

藝術療遇｜你對我「有沒有用」～聊混亂依附、無意義感與自我救贖

你的恐懼大多不是真實的⋯當你願意動起來，資源也隨之運轉～

圖文插畫

藝術療遇｜代謝拖延的焦慮；從依附類型探討溝通的惡性循環

灰姑娘這個童話故事中所承受的艱難經歷，反映了她對於情感需求和關係的困難。這篇文章探討了她的成長環境對於她的心理影響，以及她未來可能發展的方向。

情感

灰姑娘的臨床心理檔案

我覺得自己有信仰和靈性觀真是幸運… #至少不會那麼孤伶伶了。能夠去相信或感知那些看不到、摸不著、難以驗證的「神聖存在」，真是太好了。那終於稍微緩解了我深刻的創傷小孩、孤獨小孩原型。