告別過去
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愛上在洗碗時放空和與過去告別看美國電視劇大熊餐廳The bear其中一集時看到他們一班廚師很認真努力的在洗廚房，我那時也剛好在洗碗，看著看著也認真起來把廚房平時不常清潔的地方清潔一遍。
2024-06-05
6
危機與轉機危機就是轉機，
挫折就是動力，
當你從危機中看見你害怕什麼，從挫折中看見你困擾什麼，
你就能夠拉自己上岸，
認出你已擁有的，放下不屬於你的，
你就有能力告別過去，
帶著因經驗而生的智慧，
重新開始。
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Sanuya心靈內在空間
2023-05-04
2
選擇與祝福人生，是一連串的選擇所組成，
每一個當下，我們都在選擇，
沒有哪個選擇不好，
沒有哪個決定錯誤；
每一個當下，
我們都能重新開始，
每一個當下，
我們也在告別過去。
問問自己，
這個選擇是不是為自己負責，
是不是忠實於自己的心，
是不是使我們更愛自己、更成長自己；
每一個選擇，
為我們帶來不同的經驗
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Sanuya心靈內在空間
2022-09-22
7
自我榮耀榮耀你自己，你的存在，你的價值，
你是無可取代的，你是重要的，
你宣告與過去告別，與創傷告別，與悔恨遺憾告別，
你決定重新開始，重新定義自己，重新決定自己，擁抱內在的力量與熱情；
你決定重新開始，過不一樣的人生，用不一樣的觀點與視野看待自己，善待生命，
你知道，
一直以來，你都是值得愛與被愛。
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Sanuya心靈內在空間
2022-08-19
4
