對話練習
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對話練習
含有「對話練習」共 10 篇內容
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別對孩子說的44句話｜那些你以為沒什麼大不了，卻不應該說出口的話！
在『別對孩子說的44句話』這本書中，會解釋為什麼「不要說」某些話，更會提出「這樣說會更好」的建議。本文整理了七句最常聽到的父母NG對話，以及建議如何改善溝通方式，幫助孩子管理情緒、建立自尊與安全感。
2024-04-25
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孩子
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父母
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地雷
日本咖啡館對話錄音及解說
這篇文章講述在咖啡館裡的談話和點餐情節，讓你瞭解用日文點餐需要注意的禮儀和用語
2024-04-24
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咖啡館
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日本語
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日語
薩提爾的對話練習
重新對人、事、物的好奇心，除了時時提醒自己，也需要在日常對話中刻意練習。我給刻意練習的功課是：不給答案、不說道理、不解決問題、不問(為什麼?)、第一句不說(你覺得呢？)、不輕易以(嗯嗯)回應對方。 假設一個孩子遭遇困難，大人沒有任何好奇，只想給予解決方法，就沒有機會傾聽，孩子卡在哪裡？孩子未被同理
2024-02-27
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薩提爾
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對話練習
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自我連結
3種方向，2本書籍，1招提升與親人的關係
因為現在分配較多的時間給自己 ? 自己的朋友 ? 或者另一半嗎? 如果是，會不會因為自己的新觀念，長成與父母不同的樣子 而與父母吵架呢?
2024-02-24
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人際關係
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溝通
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薩提爾
用6A覺察自己
摘錄李崇建《練心》 Aware (覺知情緒) Acknowledge (承認情緒) Accept (接受情緒) Allow (允許情緒) Action (轉化情緒) Appreciate (欣賞自己) 為了避免頭腦不專注，因此以心裡默念的方式，讓頭腦與情緒專注同在，發展成語言。 相關文字內容請詳投影
2023-01-29
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對話練習
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6A
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李崇建
靜心
靜心正念冥想彙整
2023-01-27
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對話練習
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靜心
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正念
原生越南的澳洲人與兩位香港女孩
有位沙發客來找我，他沒有請求借宿，只是想跟我吃個晚餐聊聊天，後來我請他到我最常去的素食。他叫Chris，是越南人，我們只能用英文對話。聊簡單的話題都還OK，但如果要開始講到台灣獨立，詞彙就瞬間變得難以使用。他知道Vegan純素主義者，也跟Freegan剩食者相處過， 我們的
2022-10-23
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男性結盟
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語言隔閡
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告解擁抱
心靈成長｜自己要先有體驗，才有辦法對話陪伴。
前幾天剛結束一個對話課程的帶領，學員的反應跟回饋，給我很大的肯定跟鼓勵。 我思索著，可以怎麼樣再精進自己，陪伴更多的學員。 在整理回顧過去上課筆記的時候，天安老師曾說：「很多人學薩提爾主要都在學習對話，但是如果自己的狀態穩定不夠，對話如有挫敗，就會越問越歪，對方就會感到不舒服，因為你有目的。」 天安
2022-09-30
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薩提爾
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對話
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體驗
心靈成長｜疫情期間的充電
疫情期間，以往習慣把假日用活動填滿的我，在家的時間變多了。除了陪伴孩子，也有更多餘裕的時間陪伴自己。
2021-11-18
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學以致愛
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薩提爾
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脈輪芳療
【活下去的參考提案】至少，我還活著
那一年，我還只是個高一生。 很幸運的，我活了下來。 那一年好多人過世，我遇見還活著的自己。 我還不懂得什麼是悲傷和難過，因此沒能學習自我療癒的能力。很長一段期間總倚靠著教室外的水泥牆，想像自己可以飛在空中的滋味，哪怕只有短短幾秒鐘。在網路科技還沒那麼發達的那時，我們只能想像。逃離了世界的紛亂，再也不
2020-11-23
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活下去
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對話練習
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想像未來
