無助
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無助
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【心靈雞湯】人生是一場艱苦的比賽,堅持到底才能獲得勝利
生活中奮鬥 在這個世界上,每一個人都在生活中奮鬥著,就像是參與著一場艱苦的比賽。這場比賽不僅僅是外在的競爭,更是內在的挑戰。人生的旅程充滿了坎坷和挫折,但正是這些挑戰塑造了我們,讓我們成為今天的自己。 堅持到底 堅持到底,是通向勝利的唯一道路。這句話看似簡單,但實際上卻是一個深刻的道理。當我們
2024-05-11
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心靈雞湯
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人生是一場艱苦的比賽
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堅持到底才能獲得勝利
【心靈雞湯】始終相信自己,你能做到。
面對種種挑戰 在人生的旅程中,我們常常會面對種種挑戰和困難。有時候,這些困難可能會讓我們感到迷失和無助,甚至讓我們對自己的能力產生懷疑。然而,當我們堅持相信自己的時候,我們就能超越這些困難,實現我們的夢想。 堅持不懈的精神 相信自己並不意味著我們一定要有自信心滿滿,永遠不感到懷疑或恐懼。相反,
2024-05-10
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心靈雞湯
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始終相信自己
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你能做到
【心靈雞湯】勇敢的恐懼,因為只有這樣,你才能克服它。
勇敢伴隨恐懼 當我們聽到「勇敢」這個詞時,腦海中可能會浮現出一個英勇無畏的形象,可能是身披鎧甲、手持利劍的騎士,或是一位冒險家無所畏懼地探索未知的世界。但對於大多數人來說,勇敢往往伴隨著一股強烈的恐懼。這種恐懼並不是一種阻礙,而是一種挑戰,一個機會去超越自己的極限。 恐懼是一種保護機制 當我們
2024-04-30
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心靈雞湯
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勇敢的恐懼
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因為只有這樣
走出低潮與恐慌:重新找回生活的希望
前言 你是否曾感到自己被困在黑暗的角落,無法找到出路?在這個充滿壓力和不確定性的世界裡,我們都有過這樣的時刻。或許你感受到自己不被尊重,或是被生活壓得喘不過氣來。這種無助和恐懼感似乎淹沒了你,讓你覺得再也無法振作起來。 我明白。我曾經也在那裡。那種失去希望的感覺,讓你覺得自己毫無存在價值,無法找
2024-04-25
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黑暗角落
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無助
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恐懼
【心靈雞湯】不要放棄,即使情況變得困難。
曲折難行的路段 人生就像一條漫長的路途,總有一些曲折難行的路段。然而,即使前方的道路崎曲不平、荊棘叢生,我們也不應輕言放棄。因為只要我們抱持堅韌不拔的毅力和堅定信心,定能克服重蹈覆轍,最終實現理想的彼岸。 成就往往來自於最艱難 回想起自己的人生,我們或許會發現,最大的成就往往來自於最艱難的時刻
2024-04-13
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心靈雞湯
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不要放棄
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即使情況變得困難
【治療】紀錄10 - 關於一個孩子被霸凌的故事 (2)
繼上篇,我稍微提到了國小階段的霸凌經歷,接下來要說的是國中。 「國中」可以說是我這生中最不願意去回想的記憶,為了寫這篇文章我想今天可能會很辛苦,但留下紀錄也是我想做的事之一,我不想抹去自己活過的紀錄。 國小五六年級時,我就迷上了Kpop,只因為看到表姊在轉台時偶然轉到當時的78台(Chann
2024-04-06
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霸凌
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關係霸凌
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無助
家人情緒低落,別再試圖去解決問題!
回應親友反覆的負面情緒需要耐心、理解和同情,讓他們感覺到你在聽他們的話,不要試圖解決他們的問題,並詢問他們是否需要幫助,這樣可以讓他們感受到你對他們的關心和支持,也有助於維持良好的關係。
2024-04-05
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負面情緒
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處理負面情緒
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調節負面情緒
一O三、老天不會給我們過不去的坎
一晃眼,今年的四分之一已經過去了,我過著四點前自由自在做家事、安排自己的小時光,四點後接小孩、煮晚餐、陪讀、陪玩、陪睡的生活好一陣子了。 不可否認,有時候我還是很心慌,我會一直感覺大家都往前走,可是我卻不斷原地踏步,踏的我自亂陣腳。
2024-03-28
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過不去的坎
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躁鬱症
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無助
第二十四章 窮途吶喊
孤獨的蒼鷹低空盤旋。頃刻間,.牠朝著獵物俯衝而下,......
2024-03-10
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無助
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驚恐
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意外
【心靈雞湯】面對困難,而不是逃避它們。
種種挑戰 人生猶如一場長途旅行,充滿了起伏不定的山川,也有著迷人的風景。然而,這條路上不可避免地會遭遇到種種挑戰,這些挑戰彷彿是生活給予我們的一道道考驗,讓我們在跌宕起伏的人生中成長茁壯。當我們面對困難時,是否選擇勇敢地面對,而不是選擇逃避呢? 學會堅持和奮鬥 在人生的旅途中,我們時常會遭遇到
2024-02-26
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心靈雞湯
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面對困難
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而不是逃避它們