生活哲學
#
生活哲學
含有「生活哲學」共 369 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
閱讀筆記《拖延根除的微自律小習慣》
★本書要傳達的核心訊息就是改變心態、提高自律能力，進而改善生活。 「爬樓梯心態」就是發展個人潛力的第一步，也是實現心中夢想的唯一途徑。
2024-04-28
25
#
拖延根除的微自律小習慣
#
拖延
#
自律
有錢人開餐廳不會變胖？「延遲享樂」和「自我節制」的平衡點
月初逛書店看到某暢銷書裡一段話「有錢人開餐廳不會變胖」，心中有點不以為然，第一個念頭就是：難道作者認真做過抽樣調查歸納出這個結論嗎？如果只是順口一句而已，那也有點失之偏頗。 不過後來仔細想想，暢銷書排行榜常勝書籍永遠不缺「致富」和「生活」兩大熱門品項，這本書作者用了「有錢人就是因為做到了xxx，所
2024-04-28
98
#
心理學
#
棉花糖實驗
#
節制
想你了，抱一抱好嗎？
想你了，抱一抱好嗎？ 每天要面對各種壓力 需要消化各種復雜情緒 長期累積而成的疲累 有時無法用言語來表達 再堅強的男孩、女孩，也有沮喪、難過的時候 只想跟你說聲：「我想你了，讓我抱抱你」。
2024-04-27
5
#
木透
#
生活
#
生活哲學
忍耐是長大最需要的東西。
忍耐是長大最需要的東西。 小時候想著大人的模樣 以為可以隨心所欲的做任何事 買想買的東西，吃想吃的食物。 十八歲那天 雖然法律上已經承認你成年 但行為想法卻沒改變 照樣大聲控訴心裡的不爽 跟著朋友隨心所欲的揮灑青春。
2024-04-27
2
#
木透
#
生活
#
生活哲學
人心看不透也猜不透。
對於不擅長交際的人來說 每一次的社交活動總是耗盡能量 一不小心就送給對方一個 尷尬又不失禮貌的微笑🫣。
2024-04-27
2
#
木透
#
養寵物
#
生活
露營記事
這幾天經歷了第二次的露營，相較於第一次，這次很多事情比較能進入狀況，包含全家彼此間的搭帳默契，以及過程中的情緒。畢竟露營就是從無到，總會參雜彼此間做事的先後順序，包含收拾、整理、東西擺放位置…等，可以的就溝通妥協，無法妥協的就讓「情緒」消化一下。 之前總以為露營就是隨時隨地可以處於放空的狀態，
2024-04-25
7
#
露營
#
生活
#
體驗生活
結束一段關係，有很多種理由，最後濃縮成短短三個字「不愛了」。
結束一段關係，有很多種理由 最後濃縮成短短三個字「不愛了」。 一段不適合的關係，我們常常忍不住的 希望從科學角度、邏輯上探究原因 希望能找出說服自己的理由 腦袋不自覺的越想越深 一不小心 就陷入責怪自己不夠好的情緒裡 把整個壞情緒無限延伸下去 把自己搞得都不可愛了 最後連自己都不喜歡自己。
2024-04-23
6
#
木透
#
生活
#
生活哲學
閱讀筆記《分人：我，究竟是什麼？》
★真正的自己，不只一個！
2024-04-22
20
#
分人
#
生活哲學
#
閱讀
甜之蜜與糖水，過去和現在的對話
你可以說說蜜與糖水有什麼不同嗎? 嗯...他們都是甜的。 那是什麼樣的甜法呢? 要怎麼形容呢...? 去試試看、體驗過、經驗過，才知道，如此 昨日與在澳洲認識的長輩見面，我很幸運去年時認識了他們，或許是認識的時機、地點以及頻率契合，這樣跨世代對話反而沒有太多的畢恭畢敬，而自然的成為朋友
2024-04-21
3
#
資訊
#
對話
#
體驗
別對他人抱持過度的期待。
年紀越來越大 心中對於許多事情的標準也跟著改變 一不小心就對他人產生過多的期待 甚至出現理所當然就該這樣的想法 如果最後結果不符何「期望值」 自己心中反而產生了失望、生氣的情緒 甚至把這樣的情緒，發洩在對方身上 慢慢的就產生了隔閡、嫌隙
2024-04-20
6
#
木透
#
生活
#
生活哲學
