社群焦慮
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社群焦慮
含有「社群焦慮」共 7 篇內容
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按讚就像按下一顆多巴胺按鈕
按讚就像按下一顆多巴胺按鈕 「恩，我也這麼覺得」、「我在呢」、「你很棒！」。這些原本在現實生活中聽到會令人心花怒放的話語，在網路上卻被轉化成了按讚的形式。 老實說，我寫文章也不是為了錢或流量，如同自介欄說的，單純把方格子當樹洞，時不時上來抒發情緒或分享想法，雖說本意是這樣，但看到有人按讚
2023-12-03
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按讚
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多巴胺
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上癮
你也有社群焦慮嗎？
為什麼會焦慮呢？如何擺脫焦慮？ 最近，盛行短影片傳播，大家很愛直播或是拍攝的主題：自律打卡、早上五點起床、打卡唸書、打卡健身..... 這一系列影片充滿我的社群軟體，看著看著我竟然開始厭惡自己，覺得自己都在原地踏步，大家都在前進，社群媒體表現出來的所有的人，總是很完美，日子過得很快樂、樂觀、積極向上
2023-06-25
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社群
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打卡
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社群媒體
新年比起新希望，更重要的是養成新習慣｜矮袋鼠律師
許多人在每年1月1日時總會許下新年新希望：賺錢、減肥、活得開心，殊不知到了年底，不只沒錢、越來越胖，精神狀況也輕度憂鬱， 這是因為，我們的思維出了一點小問題。
2023-01-01
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新年
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矮袋鼠律師
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社群焦慮
【仙女看書📚】滑手機，開心也空虛－《離線練習》
「在意別人的時候，就是你該在意自己的時候。」 前陣子追日本排球的時候 我很愛用推特跟IG看選手的照片 每天看到喜歡的選手就覺得被滋潤好幸福 一天滑手機5、6個小時以上很正常 無論是上課時間或是下課回家 就算已經都看過，甚至重複出現了 還是忍不住一直點開刷新 希望能再看到更多選手的新動態
2022-11-19
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滑手機
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社群
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離線練習
｜繪日子｜當有一天臉書消失了，你會怎麼度過夜晚？
2021年10月4日晚上11時半，睡前滑Facebook與Instagram 皆無法顯示最新動態。 究竟我們為什麼需要臉書呢？
2021-10-05
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插畫
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社群成癮
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社群焦慮
生活提案｜社群假象：當你和過去不一樣，也沒有義務向誰交待。
在社群盛行的時代，我們花了大部分的時間經營社群還是真實世界的朋友？面對所謂的朋友，你們能聊的是人生進度還是坦承彼此的脆弱？那些你發出的動態，又有多少是你真正想說的話呢？暫時放棄社群上的連結，投入現實中的一切。
2021-07-10
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社群焦慮
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社群假象
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改變自己
越喜歡熱鬧，內心越容易感到孤獨
你是否在社群網站上看到大家開心熱鬧的影像，心裡會覺得嚮往，想要自己的生活也能過得豐富有趣，或是覺得自己孤身隻影，沒有很多人陪伴而感到寂寞？那些喜歡展現自己生活過得豐富熱鬧的人，其實是越容易感到孤獨並害怕孤獨的人。
2020-11-30
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孤獨感
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社群焦慮
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孤獨
