多巴胺
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多巴胺
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晚安,熟女多巴胺₯來請安~
2024-05-20
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熟女多巴胺₯ : 愛挑戰也需有點小無聊?
繼多變多巴胺—前傳半個月後,我們又知道多巴胺姑娘₯和其他人類打交道時,會協助我們的大腦以公平原則對待其他人。今天,我們再來認識一下,具有「動機和目標導向行動」功能的熟女多巴胺₯,即使沒有獎勵,她也會驅使你去挑戰困難的事。《國家地理雜誌國際版》5月的一篇文章「為什麼多巴胺驅使你去做困難的事情。。。
2024-05-20
21
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多巴胺
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多巴胺姑娘
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多巴胺科普
重設大腦多巴胺3 - 降低外部誘發情慾
我刪了推特 刪了交友軟體 迴避一切有可能誘發我性慾的事 這是我的心得~
2024-05-18
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多巴胺
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自我成長
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誘惑
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· 大腦不滿足
站著選書|正確與不正確的犯錯
為什麼我們總對於小錯耿耿於懷,卻對於大錯置之不理?上週意外碎了牙齒,回公館看牙醫。在到診所報到以前,我抽空走進誠品台大店,站著讀了兩本書:第一本書告訴我犯錯未必是不正確的,並區分出三種不同的錯誤;第二本書告訴我大腦有個匱乏循環,它讓我們更容易犯下暴食或酗酒等錯誤。
2024-05-11
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正確犯錯
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大腦不滿足
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風險管理
重設大腦多巴胺2 - 翻天覆地的變化
刪了推特、禁了黃 減少傳統手藝 洗冷水澡 甚至連消費習慣都有改變 我們這篇從早睡早起談起 這絕非老生常談 而是掌控感 我相信這會為你無聊的生活帶來翻天覆地的變化
2024-05-11
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健康
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變化
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早睡早起
還記得多巴胺₯姑娘嗎?
2024-05-11
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多巴胺的公平不公平
話說多變多巴胺—前傳告訴我們多巴胺和血清素的動態相互作用,能夠影響人類社會的行為。為了節省時間,也為了預防覺得科普無聊的人失去耐心,那我們就主要用3張圖直接摘要這個2024年2月26日《自然人類行為》的研究:人類黑質中的多巴胺和血清素跟蹤經濟交換過程中的社會背景和價值信號,亦是人類首次發現。。。
2024-05-10
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多巴胺
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多巴胺姑娘
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公平
重設大腦多巴胺1-一切的開端
當你從幼稚園就懂得自慰 大腦的快樂機制在那一刻便被玩壞了 痛苦 是我崩壞的開端 但一本書 成了我翻天覆地變化的起點
2024-05-08
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大腦
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藥物
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心理諮商
一一九:從一個點著力,改變就開始了
到了睡前,手機還是很有吸引力讓人愛不釋手。文章一篇接一篇、影音檔一段接一段,你想著再看一下就睡,好滿足腦內的多巴胺,殊不知越滿足越難入睡。 過去身兼職業和家庭的我,就是愈夜愈美麗,睡前那種忙了一整天捨不得睡的心情讓我的生活更混亂。哄小孩睡覺後,me time開啟了怎麼能讓它這麼快就結束呢?
2024-04-25
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睡眠品質
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躁鬱症
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多巴胺
你知道的多巴胺是什麼?
2024-04-24
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