精神科醫師
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精神科醫師
含有「精神科醫師」共 115 篇內容
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· 醫生說我可以去死沒關係
《醫生說我可以去死沒關係》──讓自己從「應該要」的限制中解脫吧！
這本書買回家不久後，因為簡單易懂很快就看完了，一起看看為什麼醫生說可以去死沒關係？ 備註：本文標題與討論內容是在有專業評估下進行的晤談工作，並非僅為字面上的意義，亦非鼓勵自傷或自殺行為。
2024-04-18
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憂鬱症
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心理諮商
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諮商心理師
【治療】紀錄16 - 與醫生的談話
今天出門前我在腦中擬好稿子打算要多說說這一週以來的心情，醫生首先都會問我：「這一週過得如何呀？藥是不是都可以適應啊？」如果沒問題就繼續開兩週給我。 而我正好有新的發現能和醫生聊聊，我告訴他，最近我開始嘗試寫文章了，也慢慢的在經營自己的部落格，並把以前發生的經歷寫出來。
2024-04-11
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精神科醫師
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心理健康
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用身體去感受
記憶、身份、安全感｜解離症複診紀錄
由於近期的狀態跟以前有點不一樣，保險起見決定先去見見精神科醫生，詢問些這段時間我感到困惑的事情。 就大概記錄一下複診的過程及跟醫生間的問答，以免之後忘記。
2024-03-30
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紀錄
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解離
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解離症
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· 與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣
【書籍】《與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣》｜學會與自己相處、勇於打開自己的心
看完這本書確實有種原來孤獨並不是一直說服自己一個人也很好，或是要好好練習獨處等等，而是擁有良好的人際關係、適時保有自我空間、開放接納別人的意見、隨時柔軟的身段，這些都可以讓自己更可以在面對自己或他人時更加自在。
2024-02-19
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與孤獨共處
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孤独と上手につきあう9つの習慣
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木馬文化
【讀書報告】史蒂芬．席格：《我和殺人魔相處的那一年》
雖然這本書列入心理學類別，不過內容甚少觸及心理學理論。因為這書主要描述作者在Napa State Hospital，人稱罪惡之城「蛾摩拉」的司法精神病院擔任精神科醫生的親身經歷。 所謂司法精神病院，就是罪犯判定為精神狀態失常，之後送往治療的地方。不難想像，那處住的大多是無惡不作的可怕瘋子。
2024-02-12
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精神病院
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精神科醫師
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閱讀心得
療癒沖繩CH10 – 2020追夢之旅_05
Day_5 2020/2/1（六）初八 女兒半夜還是發高燒，這已經是連續第四天了。不過既然精神、活力都還好，明天要退房回那霸準備後天回台灣，那就好好把握在伊計島的最後一天吧！ 連續兩天吃飯店的buffet早餐，連一般人也會覺得膩，何況是向來不注重吃的我們？
2024-02-07
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療癒沖繩
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憂鬱
療癒沖繩CH10 – 2020追夢之旅_04
Day_4 2020/1/31（五）初七 雖然獨棟小屋只有一層樓，但我們這一棟方位正好是坐東朝西，再加上後方沒有建築物遮擋，視線盡頭就是海岸線，所以從側廳或小陽台都能看到日出。 冬天日出得晚，不需要太早起就能欣賞到從海平面上的雲朵間躍出的朝陽。以此做為一天的開始，可說是再好不過了。
2024-01-31
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療癒沖繩
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憂鬱
療癒沖繩CH10 – 2020追夢之旅_03
Day_3 2020/1/30（四）初六 女兒一樣燒燒退退，雖然精神、活力都還很正常，但我已經開始擔心接下來幾天的旅程。 今天要二度造訪OIS，面談後直接前往伊計島渡假。 不想再像昨天那樣一路抱著、揹著女兒，所以打包好行李後，我就自己走路去租車。
2024-01-24
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療癒沖繩
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憂鬱
療癒沖繩CH10 – 2020追夢之旅_02
Day_1 2020/1/29（三）初五 今天約好到兩家幼稚園參訪，其中一家要進行面試。 女兒半夜終於退燒，但是起床沒多久又燒起來。雖然沒帶溫度計（有人出國旅行會帶溫度計嗎？），但摸起來應該超過攝氏39度。不過嬰幼兒發燒觀察的重點是「活動力」而非「度數」，所以我們倒是沒有太擔心。
2024-01-17
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療癒沖繩
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憂鬱
療癒沖繩CH10 – 2020追夢之旅_01
「追夢之旅」即將於大年初四展開，預計停留沖繩7天6夜。 由於要前往女兒打算就讀的幼稚園參訪，所以得先在那霸住兩晚（有別於我一直以來的習慣：抵達沖繩後盡快離開那霸）。
2024-01-10
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憂鬱亞斯
