我們常把重心向外放，以致於最後狼狽不堪，因為一味向外求達到滿足自己的需求，最後生活就是烏煙瘴氣！

去年我的手機壞了，就是充飽電但一下就沒電，那時候我對手機也有種反感。平時不太會打電話給我的先生，只要單獨跟小孩在一起十分鐘左右，不誇張，拿起手機會有十幾通未接來電。

創作

文化生活

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健康

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

玄玄心的沙龍

一O四、聚光燈照亮自己

以前最期待過年可以收紅包!但現在身為成年人，每逢過年，不免要面對來自各方長輩的「關心」。
:「年薪多少?」
:「有對象了嗎?」
:「什麼時候結婚?」
:「要生小孩了嗎」
聽了不免覺得壓力山大，甚至還會覺得被身家調查。
這幾年心態比較調適過來，發現其實這些問題，就是一個「聊天的話題」。

健康與情感

投資理財

學習

你有多了解自己呢?自我對話是了解自己的途徑之一，在這個專欄會跟你分享，我的所思所想，希望能一起成為成熟大人~

最好的知己

別再問啦!過年必問考古題這樣解~

【IPEVO Annotator】螢幕(白板)互動工具
「畫筆」、「白板」、「螢幕截取」、「螢幕錄影」、「直播」...可寫可畫可標註，超多實用的功能！


親子與教育

喜歡文字勝過影像，偶爾仍執著手寫的溫度。相信人生依然充滿希望。願網路的自己能貼近真實的世界。
意外入坑中職後全家一起成為真球迷，喜歡球場的氛圍，感受人生的無限可能！
在每日生活不同的角色轉換中，尋找自己也尋求平衡...能否朝著自己想念的方向？找回自我！？在迎接挑戰與夢想的路上，帶著勇氣與力量，向前走！
