自我覺察
#
自我覺察
含有「自我覺察」共 1646 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
【破解生活難題】生命靈數幸福指南 | 動力系統
生命靈數動力系統識人術：邊洗澡、邊唱歌、邊玩水的是哪一組動力系統的同學呢？ 選項A：1、4、7號人的高手組。 選項B：2、5、8號人的貼心組。 選項C：3、6、9號人的靈感組。 猜出答案了嗎？ 這些各自習慣造成的日常生活小摩擦，其實是因為動力系統這樣想...
2024-05-02
2
#
生命靈數
#
生命靈數看喵喵大師
#
自我成長
產後的我，回得來嗎？
今天瑜珈練習時，沒有預期的完成一個心心念念、練了快一年的體位法， 我把原因歸咎於長時間累積，以及品質極好的前置暖身。（請洽肯師） 接觸瑜珈近十個年頭，從拿到第一張師資證照起算也六年， 中間生過一個小孩，腦袋知道生小孩就是打掉重練， 但是力量回歸的旅程確實走得不算容易。 我沒想過這麼辛苦，也沒
2024-05-02
1
#
親子
#
瑜珈
#
產後媽媽
搞懂「潛意識」，了解自己、看清他人
你是否曾經感覺到，有時你的行為似乎超出了你的控制？或是在某些情況下，你的直覺告訴你該做出的選擇，而你無法解釋為什麼？ 那是因為有一個強大的力量悄然影響著我們的每一個決定、每一個行為，它就是「潛意識」。了解意識與潛意識的區別與運作方式，能讓我們看清自己的內心
2024-05-02
1
#
潛意識
#
意識形態
#
冰山理論
覺察日記-0418
覺察日記-0418 昨天去面試了，透過面試得到最大的禮物是看見原來還是有對員工好、尊重員工的公司的。也意識到我會想要從現在的公司離職，是因為我覺得自己為了賺每個月的薪水而讓自己忍受很多不合理的規定、不舒服的環境，覺得自己很廉價、很不被尊重、好像我並不值得那個價值。但我已經受夠了這種感覺和想法，
2024-05-01
3
#
自我成長
#
自我探索
#
自我覺察
覺察日記-0411
瑜伽輪新的一堂課新的老師，發現自己其實還是會想做乖寶寶、乖學生、第一名，所以會一直和同學比較、或是強迫自己要做到最好，勉強自己把動作做到極致，但剛開始嘗試怎麼可能就能馬上做到甚至是成為最好的呢？ 我很容易對自己有很高的標準和框架，做不到的時候就會開始瘋狂指責批判自己，腦袋和慣性嗡嗡嗡，很容
2024-05-01
0
#
自我成長
#
自我探索
#
自我覺察
〔諮詢小記事📝〕為什麼忘不掉曖昧未果的對象呢？
除此之外，我也詢問案主 喜歡曖昧對象的哪些部分？ 案主提到欣賞對方有運動習慣、 工作認真上進、講話幽默風趣等， 重點是，案主每提到對方一個優點， 下一句都會接：「像我就懶得運動」、 「我覺得自己下班後什麼都不想做很廢」 這樣否定自己的話語， 在這裡我立刻聽出一個弦外之音...
2024-05-01
2
#
如實成為自己
#
知心尋己
#
職屬於你
《迷惘計畫》矛盾、迷惘的綜合體：少女們的青春對談
本篇文章描述兩位氣質獨特、對生活細膩敏感並熱衷藝文產業的Z世代女孩－韶沁與蓓蓓，在各階段迷惘的型態，並分享如何與迷惘共處。兩位排解迷惘的方式一個向內觀看，一個向外探尋，這次從「人際關係」與「社會框架」兩個面向所帶來的迷惘，來探討他們如何做選擇來協助自己邁向下一階段，進而從中理解自我價值。
2024-05-01
3
#
少女
#
迷惘
#
青春
I Know Nothing 我什麼都不知道
在我踏入身心靈領域至今的這幾年來，尤其是在實行生命自帶豐盛的「豐盛實驗」計畫的這幾年，另一個我學習到的重棒禮物便是體悟到 I Know Nothing 我什麼都不知道。如果對於任何際遇，不論是一段新關係、事件、訊息等等，都抱持著我對此一無所知，那麼這段未知的旅程通常也更能更加對齊靈魂的最佳利益。
2024-04-30
6
#
自我覺察
#
豐盛實驗
#
臣服實驗
【心靈成長】九宮有星：太陽、水星、木星
海苔醬在上一篇分享的【心靈成長】四宮有星：海王星、月亮、木星、天王星 ，除了知道自己在四宮特別多顆星，第二多顆星的宮位就位在第九宮，分別有太陽、水星跟木星。如果還不知道自己宮位有什麼星的朋友們，可以使用星座國師唐綺陽老師的Line官方網站，除了可以免費查詢自己的星盤，還可以追加親朋好友的星盤！一邊聽
2024-04-30
2
#
九宮
#
木星
#
水星
4/5
· 好書推薦指數
在紛擾中尋找平靜：我與《情緒留白》的情感之旅
《情緒留白》這本書主要探討了一個重要的主題：在面對生活中的挑戰和衝突時，我們如何保持冷靜、保留空間，以及如何以有意識的方式來溝通和解決問題。這本書的核心理念是通過培養內在的靈性智慧和力量，來應對日常生活中的各種情況，特別是社交互動中的挑戰和摩擦。
2024-04-30
5
#
情緒留白
#
保留空間
#
情緒勤索
