自我訓練
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自我訓練
含有「自我訓練」共 7 篇內容
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提升情商，有效談判，打造高效率的溝通
想知道如何在談判中取得雙贏局面？這篇文章內容涵蓋自我訓練、談判技巧與重要小技巧。這也包括如何運用高EQ的方式處理談判情境，以及如何表現出好奇心和練習拒絕的重要性。
2024-02-07
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談判
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條件
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自我成長
5個提升自我的晨間訓練(哲學生活)
真正的哲學是很少的理論，很多的實踐。自從接觸到哲學後，我一步步地對自己的生活做出改變，把各個觸動我的哲學思想灌輸在自己身上。 我發現只要掌握這些思想，就能從根本改變你的生活。哲學能訓練我們懷著正確的心態去面對生命中的所有障礙，讓生活保持平穩順利。
2024-01-13
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自我訓練
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自我提升
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內在心態
超速學習
依循「超速學習」九大法則，在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！ 學習是一件簡單事？還是一件困難事？有人說對於學霸來說是簡單事，但對於學渣來說是件困難事，但其實學習的難度，不能說跟上述說的都無關，但更為重要的應該是有沒有用對方法，有沒有抓到技巧甚至加以運用。
2023-11-21
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超速學習
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學習技巧
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技巧
高敏感者自我保護訓練🏋️（上）
你知道自己是不是『高敏感』嗎？
2023-10-10
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自我成長
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憂鬱症
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高敏感
你想不到的「提高創意力」妙招
在〈養小孩有可能FIRE嗎？〉一文中，我曾提到想要以FIRE原則生養子女，兩個最重要的關鍵就是「時間」與「創意」。前者不見得想要就能擁有，後者卻能透過訓練、學習而加強。今天分享的這篇最新期刊，就提供了一個很實際、日常生活中就能做到的自我訓練方式。
2022-12-12
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未來殿堂
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創意
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人格特質
屈膝的講師
過去講有關心理的議題，往往讓我自我感覺良好，一方面靠經驗，一方面靠知識，在講課的過程中，偶爾讓學員笑一笑，多數還是以一堆的文字呈現，很在意到底我給的資訊是否有囊括到所有的內容，絲毫不知道學員到底聽懂多少，往往不知道自己只是被困在這樣的象牙塔裏面...
2021-01-27
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個人品牌
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自我訓練
建立品牌從閱讀開始
週日下午，雖然台北的天冷，在場內的每個聽眾的眼睛好像看到寶一樣，講師經過一年多的打磨，現在變成了什麼樣子？ 有人成功的繼續前行、也有人暫時的休息轉換跑到道，也有人因為這件事開拓了眼界，甚至還有更多自己的時間。每個人雖然手法、技術有別，目標卻相同。透過閱讀產出而吸引更多人認識自己正在做的事情。
2021-01-18
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自我訓練
