身體健康

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小湯湯成紀-81這幾個槍哥底下，讓槍哥洗過澡的學弟，是不敢多說話，因為他們知道再惹怒學長，是又要再一頓打屁股了。槍哥出了聲，刀哥便將洗屁股這事交給槍哥說。肛門清潔，一些經歷過儀隊學長見面洗澎澎的學弟都知道重要性，現在只是講給沒有經歷這個儀式的學弟聽的。「自己的屁股自己洗。發現有內外痔瘡問題時，不要緊張。尋求醫療資源

#ABDL #巨嬰褯者 #spanking

〔素食與我的連結｜中庸之道〕關於茹素與我的身心靈歷程與影響，是有它的脈絡，如今我是均衡飲食者，卻是自覺身心靈最完善的狀態。第一次全素歷經約2年因工作及原生家庭因素，不自知壓力已超乎自己可接受狀況，造成內分泌嚴重失調，引起臉部及身體產生狂冒痘痘，因吃全素後完全不藥而癒。當時看中、西醫都沒好轉才轉向心靈

#健康飲食 #素食 #營養

〔按摩｜能量暢通身心靈〕沒有人身心靈是一塵不染，在塵世間，哪有不惹塵埃，只因塵埃擾人氣結不順，心靈不自在。解決倒也沒那麼難，讓身體暢通心靈體會順暢，將塵歸塵土歸土，煙消雲散能顯化。放鬆的按摩技法撫、點、壓、敲、震擊是讓染塵埃心靈，利用身體的完全放鬆疏通，順暢新陳代謝，將心靈回復自在很好的能量轉換。按摩放

#按摩 #身心靈 #身心靈療癒

〔身體連結心靈自在〕身心靈的成長身為首，不輕忽身體各部位的傳訊暢通，才能讓心靈自在提升，顯化更好能量在生活日常。如果沒有好的身體判斷容易錯誤，思想會受限，靈感也匱乏。身體70%由水構成，若不通暢營養無法吸收，新陳代謝也難正常。身體幾個部位警訊，也是靈性的指引別忽視，給予這些部位需要的關愛保養，會讓身體回

#身心靈 #心靈 #身體健康

分享：能量收驚0322月老星君的祝福在傳統文化中，收驚是一種古老的儀式，旨在驅散不安和恐懼，恢復內心的平靜。這種儀式往往涉及到對祖先和宇宙之間的深刻連接，以及對天地間細膩緣份的認識。當提到家中的長者，尤其是家中的太后，祝福她們的健康和幸福顯得尤為重要。這不僅是一種對長輩的尊敬，也是對家庭和諧及成員幸福的願望。我們請到了月老星君

#收驚 #傳統文化 #月老星君

身體健康才能擁有事業並享受人生（紫微斗數府相居士）人只有在身體健康的情況下，人的生活才會有樂趣、生命才會有意義；尤其身心健全就是一個人的最大優勢、最大武器，可持續克服並戰勝人生的各種挑戰，最後也才能享受人生勝利所帶來的成功果實。

#命理 #算命 #府相居士

高血壓患者不能吃香蕉?醫生:盡量少吃這2類水果，很多人還在吃。高血壓患者在飲食選擇上需要格外小心，其中水果的選擇也不例外。常見的誤解是高血壓患者不能吃香蕉，認為香蕉高含量的鉀會影響血壓，實際上適量攝取對心血管有益。然而，關鍵在於「適量」。鉀元素確實可以幫助調節體內的鈉含量，進而對控制血壓有所幫助，但如果已經透過藥物控制血壓，過量攝取高鉀食物可能會幹擾藥物

#高血壓飲食 #少吃水果 #健康建議

溫室番茄廠工作三個月的目標達陣：存款達標、作息規律、身體健康今年的三月八日，不只是國際婦女節，也是我們在紐西蘭第一份工作期滿三個月的日子，總算平安下庄，真是可喜可賀。本篇簡單分享我們在溫室番茄廠工作的幾個收穫：存款達標、作息規律、身體健康。

#紐西蘭 #打工度假 #紐西蘭打工度假

閣樓天窗| 揮灑青春，不怕墮胎？小美是今年新進的七年級女同事，親切如鄰家女孩。我們這些職場歐巴桑被她左一句阿姨、右一句姊姊的禮貌問候給收服了心。而公司裡的男同事也都對這位新同事的做事能力讚許有加。

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心靈與身體療癒的11日之旅3/11-3/21：依蘿的擴大療癒實踐當今繁忙且壓力山大的生活中，人們越來越意識到心靈健康和身體健康的重要性。依蘿，一位致力於推廣擴大療癒的療癒師，透過一個為期11天的活動，提供了一個獨特的機會讓人們投入自我癒合的旅程。這個活動不僅是對療癒師的一次考驗，也是對參與者耐性和承諾的測試。當被問及為何要學習擴大療癒並推廣這個

#心靈健康 #身體健康 #擴大療癒

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