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                <span>翻書就會睡著？三步無痛養成閱讀習慣！</span>
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<div class="draft-block draft--p left">來看看我的新文章吧！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:512px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/95c4b5bc-cb23-473e-9957-ee2bb06e5140.webp" data-width="512" data-height="768" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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討論區

翻書就會睡著？三步無痛養成閱讀習慣～

<div class="draft-block draft--p left">過年前因為捐血而知道有些指數都已超出健康標準，我也確實很久沒有好好地規律運動。今天建立一個基本，每週日都來覆盤一次規律運動後的改變。</div>
<div class="draft-block draft--p left">目前體重80多公斤，BMI大於25，身體年齡比實際年齡多了六年以上...</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1080px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/374713e6-bff9-471b-8d8f-529abed99c32.jpg" data-width="1080" data-height="1920" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1080px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/bdb73373-b816-4923-b953-22ea3cc60b9a.jpg" data-width="1080" data-height="1920" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">目前準備了初學者等級的運動，從每天10分鐘開始建立運動習慣，後續再漸進20、30分鐘。</div>

字言字語

健康|開始進行健康運動計畫

一、從小觀察

從上電腦課學會用 Excel 這個文書處理軟體時開始注意到爸爸有用 Excel 記帳的習慣（簡單記錄，有時候會忘記金額所以不一定確實），每次爸爸發現我在觀察他記帳的時候一定會對我說：「固定支出越少每個月才能存到更多錢。」以及「不要小看雜支，常常花最多花得最莫名其妙的就是雜支。」

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自我成長

【閒談雜記｜01】記帳習慣，從觀察、養成到分析

前言：幻獸帕魯是聚合多玩法的沙盒RPG遊戲，主要包含養成、探索、等級、類農場建造等的PC端遊戲，如果你對於生產、抓寵沒興趣，甚至可以再有後勤的情況當一款槍戰遊戲完，目前介紹時遊戲版本為0.1.4還有很多遊戲系統待官方更新。

國際

電影戲劇

ᛃ遊戲開箱ᛃ幻獸帕魯

《明星志願》由大宇資訊於1995年1月15日推出，為了追到曾經暗戀的高中女同學，必須於兩年內按照董事長的要求，取得三項大獎的經營類遊戲

【PC - 模擬養成】擁抱明星夢的《明星志願》(Star Dream)

手指尖垂放在鍵盤上，電腦銀幕前空白的頁面出現在你的面前。它蒼白似幽靈般的目光縈繞在你靈魂的裂縫中...想蹦出來。

寫日記過去是、現在仍然是我的心理自我保健一種實踐。是我為控制有時困擾我的焦慮和憂鬱所做的第一件事。寫日記 其實已經發展成為我的核心精神實踐。

創作

文化生活

健康與情感

㊙️寫日記

簡介 :

星際對話小說文~



【星際交流】修仙升級、星際進化




~~ 意識提升 ( 飛升 ) ~~
















*(~~~ 原創文章，懶得重新打字，直接截圖複製貼上 . )*

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

 

 

 

 

音樂藝文

【意識交流】星際修仙 ◇ 第16話. 新的時間線

政治與評論

寵物

親子與教育

為什麼要種橘子？

幼稚應該就是我的壞習慣。

在國中時期因為某些原因不需要準備升學考試，學校的其他同學還在自習室讀書時，我卻在司令台前組織了一個名叫Double C BP (Cross-country Bicycle Player) 的越野腳踏車隊，並在司令台周圍凹凸不平的草地

幼稚 | 從小養成的壞習慣

【本質】
指的是本身與本來的形體；指事物本身所固有的根本屬性。形上學中的「本質」通常與靈魂同義。

在《直撃本質的思考力》中提到的本質是指：事物的根本屬性、問題的根源，和現象背後的底層邏輯。

《教父》中說：「花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，注定是截然不同的命運。」

沒