<div class="draft-block draft--p left">可憐的貝果～但我也是覺得甜甜圈比較令人興奮🥰</div>

<div class="draft-block draft--p left">之前寫過一篇文章介紹最近很流行的剩食驚喜包平台Too Good To Go</div>
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              <a href="/article/64d9952dfd89780001b8b00d" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>開箱剩食驚喜包！好好玩的剩菜盲盒 Too Good To Go</span>
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<div class="draft-block draft--p left">我們沉迷了一陣子，把附近喜歡的買過一輪後心情上漸趨平淡，因為熱門的熟食不好搶，必須時時檢查，甜食類也不敢沒事囤在家。</div>
<div class="draft-block draft--p left">直到最近，我發現臉書上有個Houston的TGTG社團，大家會在上面分享哪間店可以花多少錢拿到什麼東西，這根本就是社群最偉大的使用方式！簡直就像有人把書局的驚喜包全部剪開攤開給你選，我已經好久沒有這麼想讚嘆社交平台了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">其中最吸引我的居然是甜甜圈。理智上我知道一次獲得巨量甜甜圈是很困擾的事，我愛甜甜圈但我不敢大吃他們。可是當照片上血淋淋地拍出兩大盒擠滿滿各式甜甜圈的畫面，我的理智鬆動了。好想要全部咬一口。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因此我們趁天氣好安排了一日遊，訂了兩個TGTG驚喜包順便看海。開車南下前往車程約一小時的Galveston，沿途先拿一個甜甜圈店的驚喜包，終點則是海邊的貝果店。為了驚喜包跑去一小時遠的地方有點瘋狂，不過作為一日遊的一部份，真是非常愉快的行程！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/6d69f1a6-ce1b-451d-bc2e-6f2fb87c20a5.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/d82a82a9-8617-452f-ba1f-707c9d36b1eb.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">在甜甜圈店拿到九個甜甜圈加兩個kolache(裡面包香腸與起司的鹹麵包)，雖然用紙袋裝，賣相不如盒裝壯觀，可能數量也不是最多最划算的，但我很滿意這個組合，很高興有拿到kolache！這個驚喜包是$3.99，大約台幣120元，真的很划算吧！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:undefinedpx" class="image-block-prerender" data-src="" data-width="0" data-height="0" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:undefinedpx" class="image-block-prerender" data-src="" data-width="0" data-height="0" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:undefinedpx" class="image-block-prerender" data-src="" data-width="0" data-height="0" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/0d5fc490-3e39-4dca-9dd1-6d77bbd4610f.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">貝果店直接給了我兩袋貝果，剛好一打12顆。一袋是巧克力豆口味、一袋是snickerdoodle，差不多就是肉桂糖口味。這袋是$4.99，差不多台幣150元，這樣應該比Costco還便宜吧！不過貝果有一種正經感，好像不太會想直接單吃，拿到後直接就丟到後車廂，不像甜甜圈那麼令人興奮。</div>

討論區

剩食驚喜包

<div class="draft-block draft--p left">第一次聽到紅絲絨蛋糕，看完文章覺得很有趣也很用心。感覺每一篇文章從前期做實驗到後期拍成食譜，一定要花上好多時間，祝福文章越來越多人看～</div>

<div class="draft-block draft--p left">紅絲絨蛋糕是不是在台灣很少見，但還是會聽過這個東西，是這樣嗎？我想不起來了！剛發布新食譜
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                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>獻給媽媽們的紅絲絨蛋糕｜無人工色素，使用自製甜菜根粉</span>
              </a>
             ，這篇是限時免費喔，趕緊讀起來！</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近很有感，烘焙最難的都是外表...其實要好吃好簡單。最近的食譜都用了我一百分的力氣才生出來，因為太用力了，所以寫文章時充滿熱情，變得每篇都落落長...我曾經為了趕流行拍過沒什麼感覺的食譜，當時寫不出字的感覺一直印在心上。所以後來我都選一些會放感情的拍，但好像用力過頭，經常那些太用力的讀者反而沒啥共鳴。</div>
<div class="draft-block draft--p left">也會稍微感到憂愁，不過就憂愁一下下而已。我的原則都是管他的，因為我根本不知道什麼東西大家會有共鳴，中獎率也不是很高。做一些我喜歡的，至少可以確定有一個人喜歡。這就是我對自己的浪漫～</div>

有人吃過紅絲絨蛋糕嗎？

漂亮的紅色蛋糕搭配白色糖霜夾層，是一顆外表高雅、做法不難的蛋糕！紅絲絨蛋糕體很濕潤，其實就是巧克力蛋糕，搭配帶點酸味的乳酪糖霜風味很豐富！來不及給媽媽訂一顆母親節蛋糕的同學，趕緊捲起衣袖自己烤一顆吧！大部分媽媽聽到人工色素應該都會變臉，這時候天然色粉就重要了！

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〈影音食譜〉獻給媽媽們的紅絲絨蛋糕｜無人工色素，使用自製甜菜根粉

在不會變難吃的前提下，如果能夠用乳清蛋白粉完全取代麵粉，又能造福減醣與無麩質飲食者，豈不是太讚了！這個乳酪大理石布朗尼就是在這樣的前提下誕生的，食譜中不含任何麵粉，全部以乳清蛋白粉取代，吃起來居然就是超級正常的美味甜點，如果我不說真的沒有人會發現任何異狀。

國際

〈影音食譜〉濃郁系雙重享受！乳酪大理石布朗尼｜無麵粉的高蛋白甜點

<div class="draft-block draft--p left">先前有預告過最近我在研究乳清蛋白粉的食譜，花了幾周的時間慢慢試做試吃。身為一個首次接觸蛋白粉的人，我覺得蛋白粉的味道沒有想像中可怕，不過確實有它需要習慣的口感。這次的食譜目標就是想做出「即使不習慣也能接受，甚至不會發現有什麼不一樣，只覺得好漂亮又好好吃！」的高蛋白早餐。</div>
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                <i class="icon-blankLink"></i>
                <span>3款好吃又簡單的高蛋白早餐提案！</span>
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<div class="draft-block draft--p left">這篇限時兩天免費，有興趣請盡快前往以免向隅。</div>
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                <span>料理隨筆｜乳清蛋白粉的好吃實驗室</span>
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<div class="draft-block draft--p left">此篇免費閱讀，內文分享這幾周玩蛋白粉的心得。</div>
<div class="draft-block draft--p left">雖然以前一直沒跨入蛋白粉的世界，但認真接觸蛋白粉查了很多資料，我還是不爭氣地對蛋白粉相當心動。我曾經試過斤斤計較減肥法，每天認真計算每一餐吃進的醣、蛋白質與脂肪量，蛋白質真的是一種很難獨立攝取的營養素。你以為吃肉或雞蛋就是在吃蛋白質，但其實吃進去的大部分是油脂，蛋白質就占其中的一咪咪而已，很容易發生油脂或醣已經爆表蛋白質卻不夠的情況。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這時候如果有蛋白粉就可以解決所有問題。我自己是沒有很喜歡單純喝蛋白奶昔，那對我來說像是額外逼自己吃沒有特別喜歡的東西。但如果是把喜歡的東西，偷偷加一點蛋白粉，不知不覺均衡了各種營養素，就太完美了！</div>
<div class="draft-block draft--p left">這就是為什麼我要做早餐這個主題，把原本就會吃的早餐，默默加入蛋白粉，一樣好吃又快樂，還能不知不覺獲取蛋白質，世界上還有更好的事嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">Myprotein的乳清蛋白粉口味很多，但其實我覺得最讚的是他們有出原味的乳清蛋白粉，連代糖的甜味都沒有喔！對我這種喜歡泡在廚房發揮創意的人，原味是最棒的選擇。想喝巧克力口味可以自己加可可粉、想喝抹茶口味加抹茶粉、想喝咖啡也能簡單加即溶，想要一點甜頭也不一定要加糖，蜂蜜或煉乳都可以是選項。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我覺得變化多端會讓我比較有動力繼續吃蛋白粉，畢竟他就是個需要特地去吃的東西，只要每次都抱著「今天來吃吃看這種口味」的心情，永遠都不會吃膩。</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://tidd.ly/49D2MSC" target="_blank" class="draft--a">Myprotein官網</a>最近有優惠，有興趣加入蛋白粉世界可以趁這一波！</div>
<div class="draft-block draft--p left">△△△點選心心的專屬連結下單可讓我獲取小額收益，感恩ㄉ心感謝有你△△△</div>

心心的高蛋白食譜研究報告

今天想跟大家分享比較家常、日常隨手可用的食譜。我的目標就研發出能夠讓大家都不需要含淚補充蛋白質；可以輕鬆將乳清蛋白粉融入早餐之中；如果你不講，共進早餐的人也不會發現自己攝取了高蛋白質（？）我想做出這樣的高蛋白早餐食譜。

〈影音食譜〉3款好吃又簡單的高蛋白早餐提案！

乳清蛋白粉的烘焙特性我還沒有完全掌握，探索新食材對我來說是很有趣的事情。而我自己也有運動習慣，所以蛋白粉的好處其實對我滿有吸引力的。以上幾點真的讓我很想挑戰做出真正好吃的高蛋白食譜！

運動

料理隨筆｜乳清蛋白粉的好吃實驗室

<div class="draft-block draft--p left">第一次看到湯圓用蒸的，好特別..</div>

<div class="draft-block draft--p left">新發布的文章限時免費中（快結束了）！ 
              <a href="/article/66154c81fd89780001e606c4" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>〈影音食譜〉紅龜粿（自製甜菜根粉），沒有龜印就自己畫！</span>
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<div class="draft-block draft--p left">這次做紅龜粿我有個重大發現來跟大家分享，文章中有稍微提到這個大膽的想法，不過實驗結果昨天晚上才出爐。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e3483973-5c50-498a-ab96-8104ff79d848.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">如標題所說，湯圓可以用蒸的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">蒸湯圓不僅心靈上輕鬆自在，而且蒸過的湯圓乾爽溜溜、粒粒飽滿，好像荔枝（？）。世界上還有什麼更美妙的事嗎？不用燒水等水滾、不用攪拌怕黏鍋底、不用在那邊看湯圓浮起來沒有、不用等他浮起來還要再煮3分鐘，也不用因為不小心煮太久很怕撈起來破皮爆漿，還可以從位置跟外觀明顯辨識出口味。</div>
<div class="draft-block draft--p left">天啊，洋洋灑灑寫出來才發現我有多討厭煮湯圓！我現在覺得可以立刻再去買幾盒湯圓回家囤著！不用煮的湯圓真美妙！愛吃甜湯的也可以專心煮甜湯，湯圓就放電鍋，煮好再一起加進碗裡豈不是很愜意？</div>
<div class="draft-block draft--p left">大同電鍋外鍋的水放兩格就好(就是1/5杯)，跳起來就可以吃了。聽說碗裡放一點水比較不會破，但我沒放一樣完美出爐，不會破也不會黏碗也不會互黏，頂多不礙事的微互黏。其實就像是蒸餃與水餃的差異，蒸餃皮比較Q，蒸湯圓也是一樣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">為什麼大家想得到要做蒸餃，想不到要蒸湯圓呢？</div>

你知道湯圓可以用蒸的嗎？

這次做的紅龜粿就是吃那個QQ彈牙的感覺。兩種內餡我都很喜歡，吃一吃真的會覺得像這樣扁扁的型態真是不錯，皮跟餡的比例很完美，不會有哪一邊太搶戲的問題，而且每一口吃到的比例都滿平均的。該不會當初發明的人真的除了要吉祥還有在考慮好吃的問題吧！

音樂藝文

〈影音食譜〉紅龜粿（自製甜菜根粉），沒有龜印就自己畫！

<div class="draft-block draft--p left">用倉鼠做的草仔粿</div>
<div class="draft-block draft--p left">（我也很喜歡塞滿再清空的過程！）</div>

<div class="draft-block draft--p left">上禮拜才發完爛香蕉那則貼文，眼看著這個周末又將要結束，我怎麼覺得還是沒有休息到！雖然不是什麼大人物要忙一些大案子，但光是做個好好生活的小人物真的也好累啊。</div>
<div class="draft-block draft--p left">每個禮拜買一次菜，每次買菜都把冰箱塞滿滿，然後周間再努力煮光光，用空蕩蕩的冰箱迎接新的買菜日，這個循環對我來說是很有成就感的事。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但真的一點都不輕鬆，我做得到不表示我不會累（對自己喊話）。好累喔。有點搞不清楚是運動行程排太滿還是煮飯太認真，或者只是為了做草仔粿耗盡心神…怎麼覺得還沒有休息到，明天又是拍攝日。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我就是一隻倉鼠，明天又要繼續踩輪子了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">（這篇的關鍵字看起來好荒謬）（請問格編沙龍貼文的關鍵字會影響什麼嗎）（我都亂寫）</div>

生產者的宿命

2019的夏天落腳休士頓，在這裡沒有工作、沒有小孩，也沒有什麼朋友，這樣生活的快樂百分比大約是87%。
我的才華寫在「心心好料理」
我的軌跡寫在「心心走跳地方」
我的觀點寫在「心心的內心戲」
我的口味寫在「開箱心玩意」

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