在網路上找找到一款健身app很有趣喔，叫做「Rumbo健身」，這個app有「節奏超慢跑」還有「間歇運動」這兩種功能。你還可以自訂想要訓練的內容。整體風格相當活潑可愛，動畫時還有動畫狗陪你一起來運動，是你下雨、空氣不好在家運動的好幫手，想要減肥、保持健康的夥伴，你絕對不能錯過。

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作者透過「我的晨型人生（My Morning Routine）」網站，採訪了超過上百位來自世界各地的成功人士，請他們分享自己的習慣。採訪的過程中，他們發現世界上最傑出、最成功的人，幾乎都有一個共通點…「徹底掌控起床後的黃金一小時!」



多聽少講想必大家都知道，但是身體力行恐怕還是少數，多話對人帶來的壞處多多，當你有意識到閉上你的嘴，世界會就此大不同，書中從生理、心理去解釋閉嘴的好處，舉凡推特創辦人「傑克多西」、蘋果執行長庫克都奉行「沈默是金」的原則，究竟「閉嘴」有什麼特殊魔力呢？ 是我們所有人都該學習的技巧！


正向心理學大師「馬丁·賽里格曼」想跟告訴我們，幸福有五個元素幸福有五個元素，分別是正向情緒、全心投入、意義、正向人際關係、還有成就。「幸福是可以練習的」，你唯一要做的就是平衡這五項元素，讓你的人生更圓滿、更加富足，幸福就掌握在你的一念之間。

作者大仁哥是知名的部落客，在他的網站「淺談保險觀念」想要推廣正確使用槓桿的概念。你可以透過投資「槓桿 ETF 」達到兩倍槓桿的曝險。這本書的副標題很狂喔，他寫說「如果你認真看完這本書啊，就絕對再也看不上 0050 了。」光看副標題就讓感興趣，到底槓桿ETF是有怎樣的魔力呢?

所有人都會認為自己是個好人，這是因為「人類自我馴化」讓自己更友善。有團隊的時候，人類也會傾向團隊合作。如果我們真的天性善良，又怎麼會同時幹出「殘忍的事?」，怎麼看就怎麼矛盾!人類雖然擅於社交、同情，甚至會害羞，但為什麼也能殘酷到極致呢？

你覺得我們現在處於怎樣的世界呢? 是大家互相幫忙或是狗咬狗的世界呢？ 也許我們從小就被教育「防人之心不可無」，但這本書想告訴大家，人性沒有你想的這麼壞，歷史上各種好事壞事，其實都能用「人性本善」來解釋，看過這本書或許你會對於人性會有不同的看法。

本書整理了常見的八種思維錯誤，讓我們去思考，人為何會有這麼多的偏誤，影響了我們正確的判斷。因為我們每天又被資訊轟炸。認知偏誤或者說捷思法，是我們從古至今適應環境的手段。大腦會允許我們用最舒適的方式去思考，要保留能量給對一些生存更急迫，但是實際上並不合理的事情…



看看最近流行的是什麼？答案很顯而易見，就是網路自媒體，在這個時代每個人都有曝光的機會，這在過去是難以想像的事情，現在這個時代，只要你有想法、觀點、專業，把內容放到網路上都能被人看見你的才華。不論任何種類的自媒體，其本質上都需要「文案」學會寫作正是這時代最好的投資。

姜昧軍畢業於北京大學光華管理學院，長年執掌上兆人民幣資金的投資規劃，這本書是總結他投資20餘年的經驗，從價值投資流派中，告訴我們更適合現代市場的投資方式，以及如何找尋下一個十年十倍股，提前佈局四大類十年十倍股，用好的策略幫你賺到超額報酬。

每個人都會有許多難題，「閱讀」讓我們站在巨人的肩膀上看得更遠，你的答案也許已經被某人寫在書裡了，唯有閱讀能解決你的問題，擴展個人的視野，希望遇到瓶頸的你，在這裡能聽到你需要的一本好書。