三鐵
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三鐵
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三鐵 | 鐵人的錢包是不是都有破洞，一切從簡需要花多少錢？
CT 才剛結束，夥伴們就在問明年要不要參加，報名時間又要到啦~如果跟去年一樣的話大概又要秒殺，只是看到價格覺得心驚驚，2023年第一次被揪團就被昂貴的報名費和裝備費用嚇到卻步，殊不知過了一年之後還是入坑，難得能有這麼多瘋子一起玩，而且比賽確實很有趣又有成就感，難怪有人說會鐵人賽只會有一次跟很多次
2024-05-12
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三鐵
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費用
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比賽
三鐵 | 初鐵 CT515 順利完賽，但是游泳大爆炸被線上關門啦
我活著回來啦！人生第一次的鐵人賽平安到達終點，雖然有在總時限四小時內完成，但在游泳的階段就超時，就算後面的時間有追上也無法改變被關門，只能慶幸沒有被拔晶片，還可以完成後面的賽段，但沒辦法留下正式成績，也讓這趟旅行留下了一絲遺憾，
2024-05-05
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三鐵
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ChallengeTaiwan
三鐵 | Challenge Taiwan 近在眼前，準備進度到底如何？
不知不覺，就要出發去台東比賽了，與之前台北馬比起來，準備進度只能說有點慘烈，但沒有準備好也要準備好了，只求在四小時時限內完成 515 標鐵，反正只要完賽就是 PB (?)，為下次的比賽破紀錄做準備(???)。 賽前還是寫一下現在的感覺好了，我想我比賽的時候就會後悔練太少，跟爬坡的時候後悔吃太胖一樣
2024-04-25
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三鐵
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鐵人
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游泳
我們需要學習如何跑步嗎？《Pose Method 鐵人三項技術全書》
《Pose Method 鐵人三項技術全書》將以全新思維帶我們理解如何學、如何教游泳、騎自行車與跑步這三項運動，而同樣的理論更可以運用在所有運動項目的技術訓練上。 無論你是運動教練還是愛好者，只要用心研讀並實際跟著本書的技術動作進行訓練，必能體驗到訓練與進步的樂趣，並發掘出最大的潛能。
2023-12-08
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跑步
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鐵人
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三鐵
機會來了，就去嘗試！Never Try, Never Know!
Garmin Tri 營戰三鐵訓練營的成長記錄，除了訓練上成績的突破，心靈上的成長更能應用在未來的人生中。
2023-10-14
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Garmin
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三鐵
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單車
三鐵開端-獻出你的心臟吧
從報名以來，我跟每個朋友說我報名了三鐵比賽，每個人都說我瘋了，我也覺得我瘋了。 515 標鐵包含：游泳 1.5 公里、單車 40 公里、跑步 10 公里。限時 4 小時。
2023-07-22
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三鐵
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鐵人三項
食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day4
今天我在台東飯店醒來，沒有量體重的一天。 三鐵接力順利完賽~~開心
2023-03-19
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三鐵
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普悠瑪
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康橋
食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day3（71.8KG/32.8%）
吃了2天果凍，竟然還比沒吃高！體脂重量來到23.55KG了，不禁開始懷疑這個果凍真的有效嗎？
2023-03-18
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麥當勞
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翔順機車
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台東
給我一個支點，可以舉起全世界
十年學問十年淺 一日人情一日深 十方而來十方去 一期一會ㄧ生緣 2020年5月31日蘇帆三鐵賽前大合照
2020-06-01
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大俠
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蘇帆
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三鐵
東京御茶之水站聖橋：鐵道愛好者不容錯過的朝聖之地
東京御茶之水站前的聖橋是鐵道愛好者的朝聖之地，這裡交匯著三條不同目的地的鐵路線，其美麗的景色吸引著無數旅人，同時也是動漫迷的朝聖之地。這篇文章介紹了聖橋周邊的交通方式以及推薦的景點，對於熱愛東京的旅人來說，絕對不能錯過。
2019-07-18
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東京
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鐵道迷
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動漫
