心靈繪畫
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心靈繪畫
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「賞析」音樂與繪畫中的表現主義
表現主義的涵義 表現主義是是指藝術中強調表現藝術家的主觀感情和自我感受，而導致對客觀形態的誇張、變形乃至怪誕處理的一種思潮。用以發泄內心的苦悶，歡快的表現主義作品則很少見。認為主觀是唯一真實。 表現主義的簡史 表現主義是20世紀初期繪畫領域中特別流行於北歐諸國的藝術潮流，是
2024-04-15
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表現主義
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音樂
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繪畫
藝術療遇｜一層一層守護與建構自我～從現實治療談自我認同＆自我管理
整合到核心的動機與信念，就是「我想成為怎樣的人？我認同怎樣的典範？」
2024-03-25
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藝術療癒
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自我管理
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原子習慣
藝術療遇｜展開羽翼，進入心流，拓展視野～創作是人間淨土
如果連我們都遺忘自己是誰；如果連我們都放棄尋找自我——那還有誰會在乎我們真實的樣貌是什麼？
2024-02-08
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藝術療癒
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心流
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自我覺察
藝術療遇｜代謝拖延的焦慮；從依附類型探討溝通的惡性循環
你的恐懼大多不是真實的⋯當你願意動起來，資源也隨之運轉～
2024-02-02
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情緒覺察
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藝術療癒
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依附關係
藝術療遇｜大腦一團亂麻～陰影既是體驗也是學習
比起要求他人改變（認為他人應該負責），不如把事件和局勢看成「集體潛意識的進化歷程」。
2024-02-02
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藝術療癒
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藝術陪伴
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榮格
藝術療遇｜不要太壓抑，要把重心拉回自己身上
沒有真正不好的事 都是你生命力在經驗 無比豐富的世界與可能性
2024-02-01
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藝術療癒
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藝術陪伴
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心靈繪畫
藝術療遇｜曼陀羅小星球～練習正向聚焦&替換信念
他人對我的評價，我是否認同呢？ 如果我不認同， 那我幹嘛要受到影響？
2024-01-31
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藝術療癒
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藝術陪伴
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心靈繪畫
藝術療遇｜點亮心火～敘事治療外化技巧應用
「 那個不甘心的你想堅持什麼、守護什麼信念？」
2024-01-27
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敘事治療
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藝術療癒
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心靈繪畫
藝術療遇｜無論外境如何，總要回到內核、撫平心亂
「核心」的意思就是，無論世界多麼混亂…都要練習把重心拉回自己，釐清自己的核心；在任何事情上都是如此。
2024-01-27
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藝術療癒
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藝術陪伴
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心靈繪畫
藝術療遇｜見證親情。你有沒有欣賞自己
我本來還有點反應不過來，比如覺得這只是僥倖或小改變…但老師直接問我：「你有沒有欣賞自己？」
2024-01-26
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藝術療癒
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心靈繪畫
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薩提爾
