情緒
#
情緒
含有「情緒」共 2276 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
求知---不要讓工作上的問題，反覆地困擾著你。養成更新知識的三個習慣。
花兩個星期的零碎時間，就可以解決困擾你兩年，甚至更久的問題。這樣的投資報酬率，應該很高吧?
2024-05-21
12
#
經營管理
#
職場
#
求知
鬆綁你的焦慮習慣-從憂慮的習慣迴圈中解放(下)
上篇介紹《鬆綁你的焦慮習慣》的部分段落，本篇則將分享後續的重點。
2024-05-20
3
#
好書推薦
#
書評
#
閱讀
【感受如何表達】三明治說法
當一般人被「糾正」時，最在乎的是「自己的心意是否被誤解」 所以要對一個人說「你的行為冒犯到我」前 一定要先說「我知道你的心意是為我著想、為我好」 這樣對方才不會為了要解釋「我沒有惡意」而心生防衛，也能專注聽「你需要的行為調整」
2024-05-20
5
#
三明治
#
感受
#
表達
憂鬱症情緒來襲，你是麼處理的呢？
憂鬱症/躁鬱症的情緒起起伏伏，一下子心情好一下子又反常，身為患病之人，實在痛苦。無盡的累、疲乏總讓人不想做事、昏昏欲睡，這段無解的低落期，該怎麼解決呢？
2024-05-20
2
#
憂鬱症
#
躁鬱症
#
自我成長
讀書心得-《和好-療癒內在小孩》，讓我們好好合作吧！
和好-療癒內在小孩這本書，是4年前我首刷的書。 當我在打開這本書看的時候，一瞬間還想說 嗯，我當年真的有好好的看了這本書嗎？怎麼覺得差很多 一行禪師對於療癒內在小孩的看法 就是要先把自己的心結打開，每天每天練習。 不要以為這個過程一天就會結束。 但不練習、不面對就沒有開始。
2024-05-20
3
#
閱讀
#
書評
#
一行禪師
高爾夫開球的投資心理學#偏激
現在新一代的偏激心理學跟從前已經不同 現在的偏激人格特質就是喜歡非典型社交回饋 自由媒體的時代讓很多現實生活不美滿幸福的人,就會想要製造混亂跟看知名人士出糗 不過最終結果還是短期的,但他們也得到短暫的快樂 這跟上回說的貧富差距擴大原因一樣 就舉例昨天才講的1989年無殼蝸牛運動過了35
2024-05-19
2
#
高爾夫
#
偏激
#
正面能量
你的情緒，是「粗」還是「細」？
你有聽過「情緒顆粒度」這個詞嗎？ 你知道，「語言能力」會影響情緒管理能力嗎？
2024-05-18
4
#
心理學
#
情緒標籤
#
情緒顆粒度
【自我成長】轉變的力量：從情緒糾結到自我覺察的秘密
這篇文章討論了作者是如何從情緒糾結到自我覺察的轉變，並提供了對於人生觀察的深刻見解。作者分享了自己的成長經歷，以及透過反省自己和觀察宇宙法則來提升自我的過程。
2024-05-18
3
#
宇宙
#
觀察
#
反省
閱讀《情緒大飯店》
如何才能讓平靜長久地停留呢？在《是情緒糟，不是你很糟》這本書中，作者提供了一個關鍵的答案：專注在事物每一刻的如實呈現，而不是我們希望它們是什麼。這意味著，我們需要學會接受生活中的所有情況，無論是順境還是逆境，而不是試圖去改變或控制它們
2024-05-18
4
#
情緒
#
情緒大飯店
#
覺察
因果定律(三)
業力由心造 如何不受因果業力之苦
2024-05-17
2
#
心靈
#
身心靈
#
因果
