煩躁
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煩躁
含有「煩躁」共 15 篇內容
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一三二、簡單生活
你過的是自己想過的生活，還說別人期待你過的日子？我想現在我所過的就單純的是種簡單生活吧！ 這個世界越亂，心更要小。有時候煩躁是因為心裡面裝了太多東西。很多人告訴我們該活成那個年紀該有的樣子，可是什麼才是該有的樣子呢？問一百個人，可能有一百種說法，所以，根本不存在什麼該有的樣子。
2024-05-14
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簡單生活
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躁鬱症
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煩躁
是時候結束了
是結束也是開始。
2024-05-13
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夢想
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搬家
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煩躁
週遭所有元素都是觸發點
我煩躁鬱悶又哭笑不得，竟然被一個看不到的東西制約。
2024-05-08
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胡川荷
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感情
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情感
過度的羨慕總是帶來損失
沒有錢的人羨慕有錢的人,有錢的人羨慕健康的人,有病的人羨慕能隨心所欲的人 只要是人,慾望都會隨時都想要擁有自己不足的 人性追求慾望的極端值就像在刀刃上舔蜂蜜,無法控制的人還是會選擇為了吃到香甜蜂蜜而受傷 這就是現實生活中很多人的寫照 多巴胺以及身體的獎勵系統，與我們的注意力息息相關
2024-03-17
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多巴胺
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情感
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情緒
活著就是會煩，但現在不煩就好｜心煩意亂怎麼辦？
春天的節氣會讓氣往上衝，導致下盤空掉。心煩意亂時，分享調整外在環境的方法，使內在穩定。
2024-02-24
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春天
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節氣
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煩躁
心煩意亂怎麼辦？試試「這樣做」！
生活中總是會有很多事情需要處理，這時候該怎麼辦呢？這篇文章介紹了一位忙碌的朋友是如何利用自由書寫的方式來幫助自己理清頭腦，應對生活中的煩惱。
2024-02-08
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壓力
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自由書寫
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煩躁
為什麼常感到焦慮?不是你不夠好，你只是太急了!
在這個什麼都追求「快」的時代，我們很容易陷入一種短線思維，今天努力、明天開花，後天我就要摘果實，進而陷入焦慮的惡性循環。 曾經我也是這樣的人，尤其疫情後的這幾年，大環境變化又更加快速，產業更替、AI興起、各國紛爭不斷，身為一般普通百姓不免感到焦慮，但其實這樣的短線思維，會讓我們過得越來越辛苦...
2024-01-19
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焦慮
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急躁
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耐心
好EQ,壞情緒
最近工作壓力大到讓人情緒很是煩躁,除了來點甜點,還是壓制不住想要爆裂的心態。 凡看每件事皆不順眼,舉凡聽到每句不想聽的話語,就會轉身離開(我覺得這樣很好),而且是毫不留什麼情份地離開,好讓對方知道你有多不想聽(我很喜歡這樣)。 讓情緒找到適當的出口。 身邊總是有許多閒人,已經在做簡
2023-12-25
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鄙視
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情緒
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壓力
在這求新、求變的世代，讓心有了距離
時代一直在變，如果我們不求新、求變就好像會趕不上別人，趕不上別人就感到自己是否能力不足，逐漸累積自己身上的壓力與疲憊，只為了每日不斷的追趕。
2023-07-11
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速成
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步調
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心靈
又開始情緒負面?!
今天一早不曉得怎麼了，心情差到一個極點，覺得很煩很煩很煩...... 有解嗎?
2023-05-08
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煩躁
