修身養性
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修身養性
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[瑜珈筆記] 呼吸的藝術
呼吸,乍似簡單自然,甚至是本能的生存必須,卻反而平時都被忽略。好好地深吸一口、穩穩地緩慢吐出,隨著瑜珈練習,一次一次,感受這項維持生理機能的運作,似乎也連帶地觸發善待之心,更感謝了這副應著我的任性,日夜勞累的身軀。
2024-04-16
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瑜珈
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瑜伽
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呼吸
職場人際學:如何應對口頭上說願意聆聽意見、實際上堅持己見的主管?*
如何應對口頭上願意聆聽意見、實際上堅持己見的主管,需要善於溝通、建立信任關係、提供解決方案,並在必要時尋求支持。如果嘗試一遍都成效不彰,也要學會接受現實,並尋找其他的應對策略,甚至勇敢跳脫窠臼轉換新環境,也更有機會開拓自身的視野。
2024-03-28
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主管
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支持
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方案
工作是為了什麼?修身養性的安穩平靜,也是一種獲得
在職場平心靜氣、修身養性,遠比過度爭權奪利、心機暗算,更能夠獲得內在的滿足和長期的幸福感。不合理的要求、不抱善念的人,我們人生中都沒少遇過,雖然煩人,但培養能平靜看待的心境、最低限度完成避不開的交集任務,也是一種成長。
2024-03-13
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職場
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工作
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修身養性
易經推演宇宙|艮卦:大憂大定,寧靜致遠
你是否常常疲於奔命,覺得自己勞碌命,停不下來,靜不下來,又抑或有不好的壞習慣,一直戒不掉,讓易經艮卦的智慧,幫助你變得更好。
2023-01-29
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心靈
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靜心
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健康與情感
《天丹虎飛》三部曲:
《天丹虎飛》三部曲: 1)雲霧的新生,2)黃金小鎮黃金心,3)雙蛇抱杖平行畢典 好看,本土作家能寫出如此優質大部頭作品,難能可貴。 特此推薦,有空看看。 博客來 https://www.books.com.tw/products/0010911021 https://www.books.com.tw
2023-01-24
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書籍推薦
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長篇小說
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奇幻小說
LA 56: 運用人類圖收窄現實和理想之間距離的經驗分享
歡迎回到Life Architect,小編終於可以回來了.可能今後需要量力而為了,希望各位見諒.我們今天會談談運用人類圖收窄現實和理想之間距離的經驗. 魯迅所說的 “禮教吃人”的情況,可能只是換了另一種形式,繼續存在於現在社會,讓很多人的理想和現實的落差越來越大.
2022-09-08
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人類圖
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個人成長
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理想與現實
「人不為己,天誅地滅」的原意是甚麼?
俗語和佛家原意正相反,而遵從佛家的原意才能讓人安身立命、善始善終。
2022-02-25
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人不為己天誅地滅
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修身養性
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修為
30天療癒計畫:Day9.好鳥枝頭亦朋友
沒有欸,最近個人臉書整個就是荒廢在荒廢,長了好多雜草,只剩下瀏覽我喜愛的粉絲頁和偶爾在自己的粉絲專頁貼一些小語,我閨蜜還問我,是不是在搞失蹤,我說我跑去深山修身養性了XD(還附加說了一句:阿彌陀佛~) 她說妳現在是怎樣啦,看破紅塵要出家喔,我看到她傳這訊息來,在手機螢幕前笑得半死,但我真的還蠻樂意
2021-04-06
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30天療癒計畫
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大自然
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修身養性
治心
治心有方,分為對內和對外兩種。對內:是因為心不對口。從自己口中說出來的話並非由心而發,心虛感導致。若不口是心非,坦蕩蕩的,當然舒心。對外:是因為對人對事無法稱心。不如意,不如所願,故而心生反感導致。若學會豁達,任由它去,自然可以寬心自在。
2020-10-22
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法喜自在
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修心
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