抑鬱
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抑鬱
含有「抑鬱」共 48 篇內容
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發佈日期由新至舊
VI 傻笑
2024-05-01
1
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創作
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文字創作
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生活
海底(一首為抑鬱和霸凌而唱的歌)
https://www.youtube.com/watch?v=zixC5MZnH2E 我是一個飽受抑鬱折磨的女孩,內心深處總是被一層陰霾籠罩。我曾經試圖向周圍的人求助,卻總是被冷淡以待,甚至遭到他人的欺凌和辱罵。他們根本無法理解我的痛苦,反而認為我是在裝可憐、尋求注意力。 我的自尊
2024-04-29
39
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聽歌有感
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歌曲
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新詩
【電影】《年少日記》│請謹記你是重要的人
雖然《年少日記》不是主打催淚感人，但我喜歡這套電影的原因很emotional；只要有一個地方觸動了你、有一個角色你能代入，就會好像我一樣喊足半場（&沒有勇氣二刷）……（泣） （下有劇透）
2024-03-20
5
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年少日記
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家庭
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教育
找回快樂的感覺
這篇文章描述了面對悲傷與困難時，有人願意陪伴並支持你的故事。文章鼓勵讀者表達情感、擁抱悲傷，並提醒大家不要壓抑自己的情緒。這篇文章強調了平衡正面與負面情緒的重要性，並鼓勵大家為找回快樂的感覺而努力。一起面對困難，不要分離，記住「別散」。
2024-03-12
1
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情緒
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抑鬱
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心情
律子的嘆息「是我不夠好嗎？」
乖孩子、模範生、優秀員工，從小認真負責，為符合父母期待，爭取他人認同，努力再努力，超出了百分百，成了拼命三郎/三娘，出了問題，遇到狀況，光鮮亮麗的面具下，往往陷入「自責」「沮喪」「無力」「難過」，難以自拔。列出抑鬱&自責—五大特質，並透由律子的故事，探討背後脈絡，面向陽光。
2024-03-04
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自證預言
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你好我不好
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乖孩子
做一個連自己也喜歡相處的人
這篇文章探討了在面對疫情和情緒困擾時的心理狀態，作者分享了通過玩心理遊戲的方式來覺察自己，並尋找自我和解的過程。作者希望這些探索和自我成長的思考，能夠引起讀者產生共鳴和啟發。
2024-01-31
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情緒
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愛自己
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自我療癒
談"抑鬱"
前言 上網易，內容較前多了不少。點觀結果，對＂抑鬱＂有感，看了一部有關”抑鬱＂的視頻，名稱是＜6個跡象表明你可能有抑鬱症＞ 內容大概如下： 抑鬱的可能迹象 把自己生活安排的滿滿，這可能表示你用忙來逃避或忽略需要面對的痛苦問題。工作狂可能與焦慮、抑鬱有相關，努力工作理所當然，但太過忙碌，持續太久
2024-01-20
4
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抑鬱
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抑鬱迹象
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淨心
行動與想法的關係
行動和想法是組成我們身份的重要組成部分。我們的行動方式能夠拉近或推離我們身邊的人和事物，就像是我們人格風格的大聲公一樣。這篇文章探討了行動和想法之間的關係，並提出了一些思考的觀點。
2024-01-15
4
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行動
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療癒
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抑鬱
為什麼我又多活了一年？
我，才是那個沒人願意接住的人，因為沒有人會發現或在乎我倒下了。
2024-01-02
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聖誕節
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新年快樂
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憂鬱症
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· 我心態好好
《閱讀》我心態好好：領多少錢做多少事，完全可以！
在閱讀本文前請你思考，對於上班這件事你認為是有壓力或是動力十足的呢?我想絕多數的人對於上班都會感覺到壓力，只是會有壓力多寡的差異存在。本次Hank閱讀的「我心態好好」就是帶著你先認識上班過程中的壓力的形成原因，進而找出讓自己舒緩壓力的方法，壓力或許無法變助力，但我相信你能夠找到與壓力和平共處
2023-12-30
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人生成長進行式
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我心態好好
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閱讀
