真實的自己
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真實的自己
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掌控自己的能力
當你對自己沒有掌控力,就會延伸出很多的煩惱和擔憂, 力量就不在自己身上; 力量來自於有紀律的專注練習, 你會回到自己之內,觀照自己,覺察當下的呼吸, 你的內在力量會穩定下來,清楚你是誰、你的決定、你的人生、你渴望的方向。
Sanuya心靈內在空間
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自主權
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真實的自己
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專注自身
轉型過程的 9 個階段: 4~6
4. 緊縮、強化、抵抗和再壓制 正當你看起來可以擺脫多年來的恐懼並一勞永逸地治愈情感創傷時,你的自我——你心靈中植根於恐懼和自我保護的方面——介入並尖叫,"我還沒有準備好去死!它為保留舊的困難但熟悉的方式而奮鬥,並強烈避免放手和信任。你陷入生存行為——要麼戰鬥,要麼逃跑——其巧妙之處令人震驚。
sunnie lei
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往內的旅程
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真實的自己
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生存
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戰鬥
你自身即已足夠
*每天早上,你睜開眼睛,就是中了「活著」這份百萬大樂透彩 如果你認為“天上掉餡餅下來”這件事,是天方夜譚,那總是被幸運之神眷顧的我,想告訴你:「讓心保持輕盈,你自身即已足夠。」 在你的問題,還沒獲得指引跟答案之前,你可以簡單的靜心,做你喜愛的事,在等待的過程中,可能是某個人來找你,某件事
Citta 心的小老師
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你是完美的
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遠流
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真實的自己
不仁慈的原因是:我們認為我們知道?
無論走在那一條朝聖路上,慈悲都是我們所要回歸的自性本質。 然而,過去我對仁慈的概念,就是一種待人的美德,目標總是向外,未曾針對自己,此書卻指出,我們若無法溫柔仁慈地看待自己的缺陷,化解自己內在的不安,則往往自以為的仁心善舉,對他人反而是一種攻擊,令我不禁想起自己過往的迷思。
sunnie lei
發佈於
《奇蹟課程》
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慈悲
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小我
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思想體系
你以為的真實,只是假象
人每天都在忙碌之中,好像有一種麻木的踏實,但喪失了真實。唯有面對真實的自己,才能找到做自己的方向。 你認識你自己嗎?你知道你想要的是什麼嗎?還是都在滿足別人的期待?在現代忙碌的生活、工作中曾在乎過你自己的感受與需要嗎?你喜歡這樣的自己嗎?久而久之好像連自己最真實的樣子也都忘記了。
陳振穎
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真實的自己
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勇氣
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感受
明智地辨別
不急著立即反應,不急著拯救幫助,不急著解決問題, 而是允許和接納, 因為你相信對方,一如你相信自己, 你因而啟發他人,在成為自己的道路上成長茁壯。
Sanuya心靈內在空間
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真實的自己
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仁慈之心
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允許接納
嫉妒
嫉妒, 是聚焦在別人有,而自己沒有的, 是看待自我價值不及別人,所產生破壞性的心態; 面對嫉妒,即是面對偏執的小我, 只是去知道它,看見它,坦誠面對自己的狀況, 然後持續提升自我意識,持續淨化與轉化,持續成長與擴展, 持續專注自身,拿回自己的力量。
Sanuya心靈內在空間
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自我價值
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偏執的小我
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真實的自己
無面人
曾經看到一句台詞很有感覺: "Everyone wears a mask. I just chose to create my own." ......
九命墨魚
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面具
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真實的自己
重生
你更新了,蛻變了, 你與內在更趨一致了, 你可以將靈性的豐盛,顯化在物質實相, 你可以自在表達,展現真實的自己, 你重建新的關係連結與架構,開創新的互動模式,活出喜悅之道。
Sanuya心靈內在空間
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涅盤重生
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與內在一致
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真實的自己
成長的禮物
成長, 是為了擴展,走出去,不是繼續待在舒適圈裡, 是為了讓頭腦裡的落實在生活中, 是為了活出真實的自己, 是為了分享與啟發,將心靈的豐盛顯化在物質實相, 見證價值實現與完成的喜悅和滿足。
Sanuya心靈內在空間
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真實的自己
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分享與啟發
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內外的豐盛
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