精神健康
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精神健康
含有「精神健康」共 13 篇內容
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「誰來還他們無憂青春？」談學童輕生
2024-04-30
12
醉人的音樂
醇酒美人和醉人的音樂，真的浪漫嗎？一覺酒醒來，頭痛欲裂，手腳不靈，全身顫抖，年復一年，追求感官上短暫的麻醉和放縱，最終換來的是肉體和精神上長期的煎熬⋯⋯ 透過 group therapy，病人彼此認知進而互相支持，的確是很正面的治療方法⋯⋯
2024-03-03
35
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音樂家
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酗酒
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情緒
身心健康 | 深度探討心理與生理健康的關聯
本文探討身體健康與心理健康之間的密切關係，通過具體例子展示了心理狀態對生理健康的影響，並分享了香港心聆舉辦的活動以及心理健康支援服務。文中呼籲人們重視心理健康，並提供對於精神疾病的正確認識。
2024-02-25
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精神疾病
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心理
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疾病
醫療心空間的沙龍介紹
《醫療心空間》2024年重新復刊，新的嘗試，新的挑戰，新的文章。
2024-01-14
4
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精神科
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精神醫學
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身心醫學
藍色冬天
SAD (Seasonal Affective Disorder) ：季節性的抑鬱症，根據統計，一月是最令人情緒低落的時候。每年一月，加拿大貝爾電話公司會展開 Let’s Talk 運動，目標是提升社會大眾對精神健康的關注⋯⋯
2024-01-10
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憂鬱
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焦慮
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情緒低落
憂鬱症患者們：只有我們能拯救自己 但這路上你並不孤單
2024-01-09
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讀後感｜除了病，我什麼都沒有：只有我們自己才能拯救自己
自從那年確診以後，世界上的所有事物就像從此與我無關，我被關在一個名為加拿大的監牢。我被趕離了我賴以為生的「家」，漂泊到一萬多公里以外的冰天雪地，而這一切距離onset到離開只有半年不到的時間。半年很長嗎？我不知道，但原來長到足以讓我一無所有。
2023-10-25
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精神疾病
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憂鬱症
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自我成長
我們與他們的距離，不是精神疾病而已
我們和精神疾病有距離，但我們的魯蛇經驗沒有距離 當一個人進入精神危機，聽到了別人聽不到的聲音、或是出現別人無法理解的想法時，精神障礙者和周圍親近的人面對這樣的情況常常難以溝通、關係緊張。就像我們與惡的距離的應思聰，在日常生活裡他要隨時隨地去面對聲音對他的冷嘲熱諷，而這些不就是我們在不得志、在逆
2023-09-10
4
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精神疾病
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精神障礙
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我們與惡的距離
相認我們一樣的，還有那些不一樣的
那些我藏在心裡不輕易的言說，他們直接而真誠的表現出來，他們把自己最裡面的部份挖了出來，可是我看見的不只是他，還有我，這些所有的生命經驗裡藏著巨大的寶藏：一個真實的世界，在這裡赤裸的說了出來，個人在世界裡真實的遭遇是什麼，這些受苦與前進也在這裡，如果我們真的看見這些，懂得面對人們的受苦處境，會是社會進
2023-09-04
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精神疾病
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精神疾病去污名化
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文化平權
【善意溝通】上課筆記#1 - 意圖與身心之窗
要分開看，語言的內容和講話的意圖是不一樣的。不要在內容上打轉，要溝通意圖，練習說真話。溝通最重要的是要調節身心狀態，不是要糾正改變語言內容。
2023-03-24
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善意溝通
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非暴力溝通
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精神疾病
