自我接納
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自我接納
含有「自我接納」共 146 篇內容
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發佈日期由新至舊
金色的海洋森林
2024-05-05
16
金色的海洋森林
擁有金色光芒的小樹苗，跟其他樹一點都不一樣。它，會有自我接納的那一天嗎？
2024-05-05
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自我接納
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原創故事
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兒童文學
〔諮詢小記事📝〕為什麼忘不掉曖昧未果的對象呢？
除此之外，我也詢問案主 喜歡曖昧對象的哪些部分？ 案主提到欣賞對方有運動習慣、 工作認真上進、講話幽默風趣等， 重點是，案主每提到對方一個優點， 下一句都會接：「像我就懶得運動」、 「我覺得自己下班後什麼都不想做很廢」 這樣否定自己的話語， 在這裡我立刻聽出一個弦外之音...
2024-05-01
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如實成為自己
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知心尋己
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職屬於你
如何接納自己？情緒是我們的第一道關卡︱新格友報到︱自我介紹︱Saraha的尋心之旅
大家好，我是Saraha，目前是使用花晶的生活實踐家。我學習照顧身體好一陣子了，發現身體是一個擁有超強記憶力的記錄器，我們以為早已遺忘的，通通都藏在身體裡。
2024-04-30
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自我接納
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情緒
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自我介紹
為何想變得更好，其實只會讓你覺得更不好?
有時候我們想改變的原因，是因為認為自己不夠好，無法接受原本現在的自己，希望透過各種外求的方式，來擺脫這個不被接納的自己，但通常這是基於匱乏的信念，因為你認為自己是不足的，但真的是這樣嗎? 我們因為習慣於生命中任何時刻都去做比較，比較這件事是中立的，因為有比較才能體會到差異，感受到不同，本來比較
2024-04-16
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改變
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比較的心態
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自我接納
你願意接納自己嗎？
既然問題出現了，我是不是應該要用另外型式來發生，每個人都有自己的優勢，只是你能否發展出來
2024-04-14
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接納
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自我接納
凌亂中的光影與圓
「凌亂之初」的篇章是我對那陰濕房間深處碎片的看見， 在當時我的焦慮煩躁有了初步的安放。 沒想過還有後續，而且就是兩日後的今天。 契機是這樣，這陣子一直在協助韶與忘形NLP培訓課程的助教， 也有很多機會在學員成奇數狀態時搭配練習， 今天上午是NLP技術次感元的學習，我與An成為了組合； 當
2024-04-13
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自我接納
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陰影
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自我覺察
〔諮詢小記事📝〕親密關係是兩個人一起修練的課題🫂
就像個案所說， 每個人都應該要為自己的情緒負責， 而不是期待伴侶來安撫自己， 但親密關係的可貴就在於， 兩個人帶著各自背負的傷痕或課題...
2024-04-12
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如實成為自己
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知心尋己
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職屬於你
Reise Nach Jerusalem
近期，一個特別「熱門」的擔憂是「我會不會被AI取代」。這種早在繪師圈中瀰漫著的擔憂在ChatGPT出現之後，迅速地擴散到了各行各業。一種戲謔但又具一定程度真實性的回應是「和AI如何發展無關，你本來就會被取代」。與之平行，我們也在看到那些所謂「企業導師」教導人們應該要讓自己擁有「不可取代性」。
2024-04-10
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前圖紙
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AI
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取代
請別再對孩子說「你要跟某某人看齊」「看看路邊的乞丐，想想我們多幸福」｜正向心理學 VS. 社會比較理論
正念種子｜人比人，害死人❌請別再跟孩子說「你要跟某某人看齊」以及「看看路邊的乞丐，想想我們多幸福」｜正向心理學VS.社會比較理論
2024-04-10
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正向
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正念
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親子教育
