生活習慣

#生活習慣含有「生活習慣」共 63 篇內容

全部內容

發佈日期由新至舊

【親子共讀】再不收房間，就讓《貓咪茶丸幫你找新家》阿銀是一個懶惰蟲，他家非常髒亂，連原本要來找他的貓咪茶丸看到這麼亂的環境，也不屑一顧跑走。

#生活習慣 #親子共讀 #日本

婚前諮商是什麼？可以達成什麼效果？隨著伴侶諮商的經驗逐漸累積，越來越多25-40歲之間的情侶會來找我討論感情問題。如果是交往大約2年以上、感情也穩定的情侶，其中一個最常提出的話題無非是：我們接下來要結婚嗎？我們適合繼續走下去，並且結婚嗎？針對這樣的議題，伴侶諮商中有特定的諮商方式就是「婚前諮商」或「婚前輔導」。

#婚前諮商 #婚前輔導 #伴侶諮商

一一九：從一個點著力，改變就開始了到了睡前，手機還是很有吸引力讓人愛不釋手。文章一篇接一篇、影音檔一段接一段，你想著再看一下就睡，好滿足腦內的多巴胺，殊不知越滿足越難入睡。過去身兼職業和家庭的我，就是愈夜愈美麗，睡前那種忙了一整天捨不得睡的心情讓我的生活更混亂。哄小孩睡覺後，me time開啟了怎麼能讓它這麼快就結束呢？

#睡眠品質 #躁鬱症 #多巴胺

書評：精準用腦：提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術！絶対にミスをしない人の脳の習慣因為特價才買的書，因為我跟另一本「精準思考」搞混了，然後這本書算很標準的日本人科普書，也就是說，會有大量的重複內容……總之，日本科普書我通常評價不會太好…… 這本也是如此，我是說，就內文編輯或呈現方式，不過資訊內容又是另一回事，基本上這本書有其實用性，或者說，正好符合我的需要。簡單說，因問年紀

#工具書 #腦科學 #書評

12星座誰家裡東西最亂？12星座中誰私下生活習慣最髒亂？很多星座出門時總是打扮的光鮮亮麗，但其實房間超級亂有些還搭配髒髒的就更慘不忍睹，這篇就來盤點4個東西、座位總是超亂的星座，來看看你有沒有上榜吧～ 1.雙子座：雙子座的人可以說是超級購物狂，他們的東西再亂但是自己都知道放在哪裡，你雞婆幫他收

#12星座誰家裡東西最亂 #生活習慣 #光鮮亮麗

從日常習慣探討節儉的好處如何養成節儉習慣？我簡單舉個例子。

#日常生活 #節儉 #環保

我上床必須刷牙才能睡覺的原則，我經營的是多元的文章創作，不會管任何內容和故事反正我這本來就有說會分享日常故事了我的上床睡覺必須刷牙的原則，你生活中有沒有原則，原則的意思是堅持/原則/做人要有原則的意思，我原則就這個最奇特，就是從國小國中高中，都是吃完東西後晚上回家都會刷好牙讓牙齒保持乾淨的上床睡覺。

#刷牙 #原則 #生活習慣

就算是情侶，也不要強迫對方改變習慣每個人在成長過程中也養成了一些習慣，但結婚之後很多時候會不知不覺間被伴侶要求改變自己的生活習慣。如果伴侶有一些習慣自己不認同，應該怎樣跟對方說而不影響關係呢？

#婚姻 #婚姻關係 #情侶

《腦疲勞》09｜解開迷思：疾病與症狀的真相你是否曾因為覺得「只是小症狀」，而忽略了健康的紅燈警號？在我們追求健康的生活中，經常討論疾病和症狀，但真正理解兩者的差異的人卻是少數。這不僅是關於消除那些讓我們不適的症狀而已，更是關於深入了解並治療那些潛藏的、需要專業介入的疾病。閱讀全文，讓我們一起揭開疾病與症狀之間真相的面紗，學習如何有效

#健康管理 #疾病預防 #症狀治療

記錄: Day2-1 - 正向影響力20240311 早上六點，即便是凌晨排到加護病房後驅車一個多小時回到家的身體已經感到疲勞，但整晚因為爸爸的情況導致睡的並不沉，且前一晚工作的報告尚未完成，於是乎早上七點多便以坐在辦公室裡埋頭趕著報告以及安排著這週的工作重點項目。

#加護病房 #團隊 #醫生

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌