心理

月初逛書店看到某暢銷書裡一段話「有錢人開餐廳不會變胖」，心中有點不以為然，第一個念頭就是：難道作者認真做過抽樣調查歸納出這個結論嗎？如果只是順口一句而已，那也有點失之偏頗。 不過後來仔細想想，暢銷書排行榜常勝書籍永遠不缺「致富」和「生活」兩大熱門品項，這本書作者用了「有錢人就是因為做到了xxx，所

https://www.youtube.com/watch?v=s8MKF5o6lco 秘辛我不想寫，因為那不是我能處理的事 不需要我出頭決定的事，通通不叫我的事 這不是無情，而是讓自己有「心理界限」 幫助別人，施予援手，不表示幫人扛責任 我能給人安慰，但是自己的路要自己走過 每個人

兒童繪畫不僅僅是一種創作和娛樂活動，它還能夠反映出兒童的內心世界、情緒狀態和潛在的心理問題。 透過深入分析兒童的繪畫作品，我們可以獲得寶貴的洞見，了解他們的想法、渴望和焦慮，這有助於父母和教育工作者更好地支持和引導孩子的成長。 佛洛伊德作為這一領域的先驅，為兒童繪畫心理分析奠定了基礎。

《你的心，今天還安好嗎？》的作者孫廷沇以「完形療法理論」為基礎，通過察覺和接觸改變思考慣性。文章內容介紹了察覺練習和接觸幹擾的方法，以及接觸寬容的六種方法。這篇文章討論了作者個人的療癒之旅，並且提出讀者應該對自己更加寬容的重要性。

每一幅兒童畫作都充滿了想像力和創造力，並反映了他們深藏的情感和經歷。文章探討了兒童繪畫的意義和心理分析的重要性，呼籲支持和尊重每個孩子的心靈，並分享了作者的社群資訊。

本書整理了常見的八種思維錯誤，讓我們去思考，人為何會有這麼多的偏誤，影響了我們正確的判斷。因為我們每天又被資訊轟炸。認知偏誤或者說捷思法，是我們從古至今適應環境的手段。大腦會允許我們用最舒適的方式去思考，要保留能量給對一些生存更急迫，但是實際上並不合理的事情…

本文探討NLP中的換框法概念，並提供了具體的案例來解釋如何運用換框法。文章強調了語言的力量，以及換框法對於在得到新的視角後獲得激勵的重要性。最後，文章還介紹了一個線上讀書分享會，將在2024/4/26舉行，探討NLP技巧如何在人際關係中的應用。

這篇文章討論了拒學現象與繭居族之間的關聯性，並提出了一些建議。也分享了心態調整的觀念和方法，希望能夠引起大眾對拒學問題的重視。

其實原本沒有想要從匱乏、焦慮這種比較沉重的話題說起，但好像不從這些議題開始說，大家就會忽視應該先去面對自我議題，與清理這些限制性信念、焦慮感受的重要性，畢竟思緒若太過沉重，即便有新的觀點進來，也無法很好吸收。

身心科工作多年，經歷三位親友意外離世。不要問為什麼，不要責怪自己；可以問什麼，學到什麼，追尋平靜與祝福，正視心理生病，尊重與祝福靈魂的選擇。